Etiketë: shendet

Të dy llojet e verës—e kuqja dhe e bardha—kanë disa përfitime shëndetësore, por ato dallohen në disa aspekte. Verë e ...

Për të kaluar lehtë simptomat e gripit, mund të provoni disa masa që ndihmojnë në lehtësimin e shqetësimeve dhe përshpejtojnë ...

Të qëndrosh pranë një personi që po kalon një periudhë depresioni mund të jetë sfiduese, por është shumë e rëndësishme ...

Sasia e kafeit që duhet të konsumoni gjatë ditës varet nga disa faktorë, si mosha, shëndeti dhe toleranca ndaj kafeinës. ...

Dëgjimi i muzikës është një aktivitet që shumë prej nesh e bëjmë çdo ditë, për t’u relaksuar, për të motivuar ...

Shkencëtarët kanë sugjeruar se konsumimi i një kanaçe kola mund të zvogëlojë jetëgjatësinë me rreth 12 minuta, kryesisht për shkak ...

Arrat janë një nga burimet më të pasura të ushqyesve natyralë dhe përfitimeve shëndetësore. Të njohura për shijen e tyre ...

Pijet e nxehta mund të kenë disa efekte në shëndet, varësisht nga temperatura dhe sa shpesh konsumohen. Ja disa ndikime ...

Një mëngjes i shëndetshëm është çelësi për të filluar ditën me energji dhe vitalitet. Specialisti i nutricionit rekomandon disa ushqime ...

Dëgjimi i muzikës gjatë gjithë kohës mund të shkaktojë lodhje të mendjes dhe trupit, veçanërisht nëse ajo është e njëjtë ...

Dreka është një moment kyç për të rifituar energjinë pas mëngjesit dhe për të përgatitur trupin për pjesën e dytë ...

Pijet energjetike janë bërë një zgjedhje e njohur për shumë njerëz që kërkojnë një nxitje energjie të shpejtë dhe të ...