Etiketë: shendet

Për të arritur humbjen e peshës, është e rëndësishme të keni një dietë të balancuar dhe të pasur me ushqyes, ...

Sheqeri, veçanërisht ai i rafinuar dhe i përpunuar, ka një ndikim të rëndësishëm në shëndetin tonë. Konsumi i tepërt i ...

Pjeshka është një nga frutat më të shijshëm dhe të shëndetshëm, e cila ka përfitime të shumta për organizmin. E ...

Konsumimi i fast food-it ka marrë përmasa të mëdha në jetën e përditshme, por ka efekte negative të dukshme, sidomos ...

Dhimbjet në stomak mund të kenë shumë shkaktarë, që ndodhin për arsye të ndryshme, duke përfshirë probleme të tretjes, sëmundje ...

Ulçera e stomakut nuk është një problem që shërohet vetë, megjithatë ka disa ushqime që lehtësojnë dhimbjet. I tillë është ...

Pirja e çajit çdo ditë është një zakon që i bën shumë mirë zemrës. Këtë e thotë një studim, ku ...

Shkencëtarët pohojnë se martesa mund të jetë e mirë për zemrën tuaj në më shumë se një mënyrë. Përveçse të ...

Të gjitha pjesët e rrushit janë thelbësore, nga lëvozhga te kokrrat ose farat. Kapaciteti parësor i këtij fruti, të paktën ...

Nuk ka shumë kërkime për të mbështetur se bananet mund t'ju ndihmojnë të lini duhanin. Megjithatë, një studim i vitit ...

Ushqimi i parë që personat me hipertension duhet ta evitojnë është kripa. Duke ditur se kripërat ndikojnë në tension te lartë të ...

Këto janë disa nga ushqimet që do t’ju japin më tepër energji gjatë ditës. Farat e lirit – Farat e ...