Etiketë: gjume

Nëse flini më shumë se partneri juaj në baza ditore, shkenca po vjen të konfirmojë se ju keni nevojë për ...

Zgjimi i papritur me një ndjenjë frike apo tronditjeje është një përvojë që shumë njerëz e kanë përjetuar, por kur ...

Në Japoni, një gjum i shpejtë në punë jo vetëm që pranohet, por edhe respektohet. I njohur si Inemuri, që ...

Një studim i ri ka zbuluar se personat që qëndrojnë zgjuar deri vonë, të njohur si bufa të natës, kanë ...

Problemet me gjumin mund të kenë shkaqe të ndryshme, që variojnë nga faktorë fizikë dhe psikologjikë deri te zakonet e ...

Pagjumësia është një problem i zakonshëm që prek shumë njerëz me kalimin e moshës, por hulumtimet e fundit kanë zbuluar ...

Një studim i botuar në revistën "The Royal Society" tregon se qentë kanë probleme me gjumin për shkak të stresit, ...

Në një sondazh të fundit të kryer në një prej kanaleve të transmetimit më të njohura në botë, 19% e ...

Ekspertët sugjerojnë se orari ideal i zgjimit në mëngjes varion në varësi të ritmit të gjumit dhe angazhimeve të individëve, ...

Ajo për të cilën do t’ju tregojmë në këto momente, lidhet me një fakt që ndoshta nuk e keni dëgjuar ...

Një studim i fundit ka zbuluar se një natë e vetme me gjumë të keq mund të ndikojë në mënyrë ...

Njerëzit e lumtur kanë nevojë për më pak gjumë, ndërsa ndjenja e trishtimit i bën njerëzit të duan të flenë ...