Rritja orëve të gjumit gjatë fundjavës mund të jetë më e dobishme për shëndetin e zemrës sesa mendohej më parë, sipas një studimi të fundit të botuar në Sleep Health.
Studiuesit nga Universiteti Mjekësor Nanjing analizuan të dhënat nga Anketa Kombëtare e Ekzaminimit të Shëndetit dhe Ushqimit, e cila përfshinte mbi 3,400 të rritur në SHBA.
Ata zbuluan se ata që arrinin të flinin të paktën një orë shtesë gjatë fundjavave kishin një rrezik të dukshëm më të ulët të sëmundjeve kardiovaskulare si sulmet në zemër dhe goditjet në tru, krahasuar me ata që nuk e arrinin deficitin e gjumit.
