Produktet e kujdesit personal, higjiena mujore dhe moda janë pjesë e përditshmërisë së shumë grave, por shpesh krijojnë një barrë financiare që nuk vihet re menjëherë. Për shumë gra, blerjet për shampo, deodorantë dhe brisqe rruajtjeje janë më...
Ananasi është një frut tropikal i njohur për shijen e tij të freskët dhe vetitë shëndetësore që ofron. Konsumi i rregullt i tij mund të ketë ndikim pozitiv në imunitet, lëkurë dhe tretje, duke e bërë një zgjedhje...
Gjatë muajit të Ramazanit, shumë besimtarë agjërojnë çdo ditë nga agimi deri në perëndim të diellit. Për shkak të orëve të gjata pa ushqim dhe pa ujë, momenti i iftarit shpesh shoqërohet me uri të madhe. Megjithatë, specialistët...
7 dhe 8 Marsi janë shumë pranë dhe nëse ende nuk e ke gjetur dhuratën për mamin, mësuesen apo një grua të rëndësishme në jetën tënde, mos u shqetëso. Ndonjëherë dhuratat më të bukura janë ato që i...
Për disa njerëz, nata mund të jetë koha më e vështirë e ditës. Ankthi i natës, që shfaqet në formën e atakëve paniku, jo vetëm që shqetëson emocionalisht, por edhe pengon gjumin dhe pushimin...
Muaji i shenjtë i Ramazanit është periudha e nëntë e kalendarit islam dhe për besimtarët myslimanë përfaqëson një kohë reflektimi, lutjeje dhe vetëdisipline. Gjatë kësaj kohe, myslimanët agjërojnë nga lindja e diellit deri në perëndim, duke u përmbajtur...
Në një realitet ku stresi dhe ritmi i shpejtë i jetës shpesh dominojnë përditshmërinë, disa njerëz duket se kanë një aftësi të veçantë për të ruajtur qetësinë dhe ekuilibrin emocional. Edhe kur përreth tyre mbizotëron tensioni apo kaosi,...
Ora e darkës dhe zgjedhja e ushqimeve që hamë mund të kenë një ndikim të drejtpërdrejtë në shëndetin tonë dhe cilësinë e gjumit, sipas Niccolò Meroni, biolog i të ushqyerit në MyShape Boutique. Ai shpjegon se nuk ka...
Dikur, dyshimi vinte me vonesë. Një telefonatë e humbur, një vonesë e pashpjeguar, një shikim që zgjaste pak më shumë seç duhej. Sot, dyshimi është në xhep. Vibron. Ndriçohet. Ka kod. Telefoni nuk është më thjesht mjet komunikimi....
Ramazani është një periudhë reflektimi dhe vetëdisipline, ku përveç aspektit shpirtëror, trupi dhe mirëqenia kërkojnë vëmendje të veçantë. Agjërimi nga agimi deri në perëndim është një nga shtyllat kryesore të këtij muaji të shenjtë, dhe kur praktikohet me...
Prindërimi shpesh vjen pa prova të qarta të suksesit. Nuk ka nota ose certifikata që të tregojnë se e keni bërë gjithçka “siç duhet”. Shpërblimi shfaqet në mënyrat e vogla dhe të përditshme që zbulojnë karakterin e fëmijëve...
Fryrja e barkut është një nga shqetësimet më të shpeshta të sistemit tretës dhe prek njerëz të të gjitha moshave. Ajo shfaqet zakonisht si pasojë e kapsllëkut, gazrave, dehidratimit, ndjeshmërisë ndaj ushqimeve të caktuara apo zakoneve jo të...
