Në një epokë ku lidhjet virtuale janë më të shumta se kurrë, paradoksi më i madh i brezit të ri është ndjenja e thellë e vetmisë. Të rinjtë – që sipas stereotipeve duhet të jenë në kulmin e...
Në një shoqëri ku ritmi është gjithnjë e më i shpejtë dhe stresi i përditshëm është bërë normë, ushqyerja emocionale po kthehet në një prej zakoneve më të zakonshme – dhe më të padukshme – që ndikon në...
Ndarjet nuk janë të lehta për askënd, por mënyra si i përballojmë ndryshon shumë nga njëri-tjetri – dhe horoskopi ka diçka për të thënë për këtë! Dashi bën “block” menjëherë dhe poston foto që duken sikur thonë: “Jam...
Termi nillionaire është një shpikje e zgjuar që bashkon fjalën “nil” (zero) me “millionaire” (milioner), për të përshkruar ata njerëz që nuk kanë asnjë qindarkë në bankë – por sërish, sillen sikur janë në listën e Forbes. Ky...
Një studim i publikuar në Journal of Creative Behavior ka zbuluar se njerëzit që shpesh humbasin sende të përditshme – si çelësat, portofolin apo telefonin – mund të jenë më kreativë nga sa mendohet. Sipas studiuesve, kjo lloj...
Dreka është vakti që ndan ditën më dysh – dhe për shumë prej nesh, ajo vendos edhe ritmin e orëve të pasdites. Por ndonjëherë, ndonjë pjatë e rëndë ose zgjedhje e gabuar na lë pa energji dhe me...
Një studim i fundit ka zbuluar se punonjësit e gjeneratës Gen Z po përballen me shkarkime nga puna në përqindje dukshëm më të larta se kolegët e tyre më të vjetër. Sipas punëdhënësve, arsyeja qëndron te mungesa e...
Në një botë ku gjithçka ndodh me shpejtësi, harrojmë shpesh që qetësia e vërtetë fillon para se të mbyllim sytë. Mjaftojnë vetëm 5-10 minuta në mbrëmje për të bërë një rutinë që ndikon në gjumin, shëndetin dhe mirëqenien...
Një studim i publikuar nga Harvard Business Review tregon se personat që vizitojnë të paktën 3 vende të reja çdo vit kanë 50% më pak gjasa të përjetojnë burnout në punë (një gjendje lodhjeje ekstreme mendore dhe emocionale...
Sa herë një vajzë flet hapur për ndjenjat e saj, përjeton diçka me intensitet ose reagon ndaj padrejtësive, etiketohet menjëherë: “je shumë e ndjeshme”. Kjo shprehje, që shpesh përdoret me një buzëqeshje të lehtë ironike, fsheh një problem...
Në shumë raste, një marrëdhënie toksike nuk duket menjëherë si e tillë. Ajo zbret ngadalë, me detaje që i justifikojmë si “shprehje dashurie”: xhelozia quhet kujdes, manipulimi interpretohet si nevojë për afërsi, mungesa e lirisë si dëshirë për...
Në një epokë ku ekrani është bërë pasqyra më e përdorur, gjithnjë e më shumë vajza po kapen në grackën e një realiteti të modifikuar – atë të filtrave. Ajo që dikur njihej si një prekje estetike për...
