A është frymëmarrja e thellë çelësi i lëkurës së freskët dhe me shkëlqim?
Po sikur të mund të përmirësonim lëkurën tonë, të reduktojmë stresin, të përmirësojmë tretjen dhe të kultivojmë një shëndet më të mirë mendor me një teknikë: frymëmarrjen? A mund të jetë vërtet kaq e thjeshtë? Këtu janë katër...