Nëse emri i saj do të njihej më gjerësisht, Rukhmabai Raut do të ishte sot një ikonë e feminizmit. Në një Indi thellësisht patriarkale të shekullit të 19-të, Rukhmabai Raut guxoi të sfidonte normat shoqërore duke refuzuar një...
Virgjëresha është ajo shenjë që shpesh keqkuptohet si e ftohtë, e ashpër dhe e rezervuar, por në thelb të saj fshihet një natyrë e ndershme, besnike dhe ndihmuese. Edhe kur ju s’e meritoni, ajo sërish është aty për...
Një sondazh i fundit ka zbuluar një zakon të përhapur mes burrave: përdorimi i banjës si një vend për t’u shkëputur nga rutina, stresi dhe zhurma e përditshme në shtëpi. Rezultatet e sondazhit tregojnë se mesatarisht burrat kalojnë...
Një analizë e publikuar më 21 gusht në Nutrition and Health tregon se ushqimi luan një rol kyç në shëndetin e flokëve, përfshirë rritjen, forcën dhe parandalimin e rënies së tyre. Sipas studiuesve, pijet me sheqer dhe alkooli...
Në një periudhë kur blerjet online kanë përjetuar një rritje të jashtëzakonshme, dy platformat më të përdorura sociale, TikTok dhe Instagram, janë duke u shndërruar gjithnjë e më shumë në destinacione për shopping. Ajo që dikur ishte një...
Vezët janë një ushqim i preferuar për shumë njerëz dhe një burim i shkëlqyer proteinash, vitaminash dhe mineralesh. Megjithatë, ato kanë pasur një reputacion të keq për shkak të përmbajtjes së tyre të lartë të kolesterolit. Por hulumtimet...
Pavarësisht se shumë vende, përfshirë Shqipërinë, kanë bërë përpjekje të konsiderueshme për të arritur barazi gjinore, gratë ende përballen me pabarazi të dukshme në sektorin e punës. Kjo pabarazi shpesh manifeston në forma të ndryshme siç janë diferencat...
Në një studim të fundit, italianët janë shpallur si populli që bëjnë dush më shpesh në Evropë, duke i lënë pas shumë kombet e tjera të kontinentit. Rreth 95% e popullsisë italiane e konsideron dushin si pjesë të...
Kthimi në shkollë sjell një problem të njohur për shumë prindër: si të zgjojnë dhe si të çojnë fëmijët nga shtrati. Por një shqetësim më i madh është koha e fillimit të orarit shkollor, që është shumë herët...
Dita e sotme sjell tepër energji pozitive për të gjitha shenjat e zodiakut, por dy prej tyre do të ndihen veçanërisht të favorizuara nga yjet. Qoftë në dashuri, para apo karrierë, universi duket se ka një buzëqeshje të...
Ndryshe nga këshillat klasike që e vendosin mëngjesin si “vaktin më të rëndësishëm të ditës”, një numër në rritje njerëzish po zgjedhin ta konsumojnë atë më vonë, shpesh pas orës 10:00 të mëngjesit. Por a është kjo e...
Gjumi është një nga shtyllat kryesore të shëndetit, por shpesh e nënvlerësojmë rëndësinë e rutinës së mbrëmjes. Ekspertët e shëndetit këshillojnë disa hapa të thjeshtë që çdo njeri duhet të marrë parasysh përpara se të flejë, për të...
