Pse përdorimi i alarmit për t’u zgjuar ju bën të lodhur kronikisht?
Nëse vazhdimisht shtyni alarmin në mëngjes, mund të jetë për shkak se jeni të lodhur kronikisht, tregon një studim i publikuar në revistën Sleep. Edhe pse mjekët në përgjithësi gjithmonë kanë qenë kundër përdorimit të alarmit për zgjim...