Njerëzit që duan të ruajnë peshën e tyre ose të humbin disa kilogramë duhet t’i kushtojnë vëmendje të veçantë zgjedhjeve të tyre ushqimore. Ka shumë arsye pse njerëzit hanë edhe pas darkës, dhe më së shpeshti e bëjnë...
TikTok është pa dyshim platforma më e pëlqyer e të rinjve. Kësaj kategorie i përkasim edhe ne, duke zgjedhur të shikojmë video me orë të tëra, duke përfshirë shumë me tendenca të reja bukurie. Ne i shpërfillim shumë...
Gjiganti i teknologjisë, Apple, ka bërë një lajmërim tepër të rëndësishëm për të gjitha ata që flenë pranë telefonit të tyre ndërkohë që ai është duke u karikuar. Ndërkohë që të gjithë janë bërë të varuar nga përdorimi...
Mbajtja e një aplikacioni apo kalendari periodash është një zgjidhje e zgjuar jo vetëm për të shmangur njollat e padëshiruara dhe të sikletshme, por mbi të gjitha për të qenë korrekte me shëndetin tuaj. Sipas ekspertëve të shëndetit...
Ndonjëherë, është më mirë të mos thuash asgjë sesa të thuash gjënë e gabua. Njerëzit inteligjentë e dinë mirë këtë dhe përdorin një frazë që i ndihmon ata të krijojnë marrëdhënie më të forta me të tjerët. Çfarë...
Dhimbja e shpinës është rezultat i qëndrimit jo korrekt të trupit gjatë ditës ose gjatë gjumit. Këtu përfshihet edhe veshja e takave të larta ditën, ose përdorimi i një dysheku tepër të butë ose tepër të fortë gjatë...
Trupi juaj përdor vitaminën D për të absorbuar minerale të tilla si kalciumi dhe fosfori. Kjo i bën dhëmbët dhe kockat tuaja të forta. Vitamina D gjithashtu mbështet muskujt, nervat dhe sistemin imunitar. Siç dihet tashmë, vitaminën D...
Problemi i zmadhimit të videove në Instagram ka bezdisur shumë përdorues. Instagram ka përmirësuar fleksibilitetin e raporteve të imazheve dhe videove, por gjërat ende nuk janë perfekte. Si çdo aplikacion tjetër, kjo platformë është gjithashtu e prirur ndaj...
Ndër arsyet pse disa meshkuj duan që lidhja e tyre të jetë e fshehtë, është shqetësimi në lidhje me miqtë dhe familjen. Përveç kësaj, ekziston edhe dëshira që të gjithë të jenë të lumtur. Në vijim janë pesë...
Teksa prej vitesh, fondi i rimbursimit të barnave mbetet në vend numëro dhe Shqipëria nuk është e aftë të përfshijë asnjë medikament novator për sëmundjet e rralla dhe ato të rënda, diabeti përveçse po shndërrohet në pandemi, po...
Më poshtë gjeni ndikimin e ndryshimeve klimatike dhe temperaturave të larta në shëndetin mendor. 1-Temperatura të larta baras me nervozizëm dhe agresivitet Temperaturat e larta ngarkojnë sistemin tonë trup-mendje, i cili shpenzon shumë energji për të mbajtur një...
Deri më tani, shumica prej nesh e dimë lidhjen mes stresit dhe ngrënies. Në kohëra të vështira, shumica prej nesh hamë biskota. Journal of Applied Psychology ka publikuar një studim i cili thotë se armiku më i keq...
