Ja si të mësosh të zgjohesh me kënaqësi herët në mëngjes
Nuk është e lehtë për shumë persona që të zgjohen herët, sidomos kur jashtë bën ftohtë apo bie shi. Por mund të shfrytëzojmë mundësinë e ofruar nga kthimi i motit të ngrohtë, për të ndryshuar zakonet e zgjimit...