Përdorni këto këshilla për të shprehur besimin gjatë një interviste pune:
Vishuni siç duhet
Zgjedhja e veshjes së duhur për intervistën tuaj mund të ndihmojë në përmirësimin e besimit tuaj. Kërkoni kodin e veshjes së kompanisë për të parë se si duhet të visheni për intervistën. Ju gjithashtu mund të kontrolloni faqen e internetit të kompanisë për të kërkuar foto të punonjësve. Për shembull, do të dëshironi të vini re nëse kodi i veshjes është formal ose më shumë rastësor.
Qëndroni vigjilent
Disa forma të qëndrimit të trupit mund të sugjerojnë që të jeni vigjilent, të angazhuar dhe të sigurt gjatë intervistës tuaj. Nëse mundeni, filloni duke u ulur me krahët e hapur në prehër për të transmetuar një qëndrim të hapur dhe miqësor.
Nëse nuk jeni në gjendje të mbani një qëndrim të drejtë gjatë intervistës suaj, mund të ndiheni rehat t’i tregoni intervistuesit tuaj gjatë – ose paraprakisht – se si preferoni të prezantoni veten në mënyrë që ata të mund të përshtaten.
Praktikoni teknikat e frymëmarrjes
Nëse jeni një punëkërkues që priret të nervozoheni kur intervistoheni, praktikimi i frymëmarrjes së ngadaltë dhe të thellë mund t’ju ndihmojë të ripërqendroheni dhe të mendoni më qartë. Kur trupi juaj stresohet, gjaku rrjedh nga truri juaj dhe në muskujt tuaj. Kjo mungesë e gjakut në tru mund të ndikojë në funksionet njohëse. Marrja e frymëmarrjes së ngadaltë – dhe nëse është e mundur, e thellë – mund të ndihmojë në përmirësimin e rrjedhës së ajrit të trupit tuaj dhe rivendosjen e funksionit mendor.
Përgatitni dhe provoni përgjigjet tuaja
Përgatitja e përgjigjeve për pyetjet e zakonshme të intervistës mund t’ju ndihmojë të ndiheni më të sigurt në një intervistë. Merrni parasysh t’i kërkoni një miku ose një anëtari të familjes që të bëjë prova me ju ose përdorni një platformë videokonferencash për të praktikuar.
Vlerësoni lëvizjet e trupit tuaj
Lëvizje të caktuara të trupit, të tilla si nervozizmi, mund të jenë një shenjë e nervozizmit ose të lidhura me një paaftësi. Nëse mund të kontrolloni lëvizje të tilla të trupit, praktikoni përpara intervistës. Për shembull, nëse tentoni të prekni gishtat ose t’i rrotulloni flokët, praktikoni t’i mbani duart mbi tavolinë. Nëse shpesh tundni këmbët kur jeni nervoz, mund t’i mbani duart në prehër dhe të bëni pak presion për t’i kujtuar vetes që të ndaloni dridhjet.
Mendoni pozitivisht
Së fundmi, përpiquni t’i qaseni pozitivisht intervistës suaj. Imagjinoni veten në rolin për të cilin po aplikoni dhe mënyrat se si mund t’i jepni vlerë kompanisë dhe pozicionit.
Praktikoni fushat e intervistës për të cilat mund të jeni ndjerë më parë të dekurajuar. Duke vepruar kështu, do të përgatiteni për një rezultat më pozitiv. Të menduarit pozitivisht dhe të jesh i përgatitur do t’ju ndihmojë të ndiheni si një kandidat entuziast dhe i vlefshëm për këtë rol.
