Një studim i ri tregon se truri i njeriut mban mend fyerjet dhe kritikat për shumë më gjatë sesa komplimentet dhe fjalët e mira. Fjalët negative, për shkak të reagimeve më të forta hormonale dhe nervore që shkaktojnë, mbesin në mendje për vite të tëra, ndonëse lavdërimet shpesh zhduken pas një muaji.
Truri është i ndërtuar për të mbrojtur individin, dhe në këtë proces, kujton më fort emocionet negative, pasi ato shërbejnë si sinjale të mundshme rreziku. Kjo është arsyeja pse një fyerje mund të të mbetet në mendje për dekada, ndërsa një kompliment i thjeshtë, i konsideruar si një sinjal i sigurt, harrohet shpejt.
Ekspertët thonë se emocionet negative aktivizojnë një përgjigje më të fortë nga truri dhe trupi, duke bërë që fjalët e këqija të jenë më të dukshme dhe më të mbërthyera në kujtesë. Përkundrazi, komplimentet shpesh i përjetojmë si një formë sigurie, prandaj nuk i mbajmë mend për një kohë të gjatë.
Një pjesë e rëndësishme e këtyre studimeve thekson rëndësinë e kujdesit ndaj vetes dhe të tjerëve, duke pasur parasysh se fjalët kanë peshë dhe mund të ndikojnë në mendjen dhe emocionet tona për vite të tëra.
Kujdesi emocional dhe një komunikim më pozitiv mund të ndihmojnë për të krijuar një mjedis më mbështetës dhe më të shëndetshëm për të gjithë.
