Të gjitha marrëdhëniet kalojnë një krizë të paktën një herë në një kohë, por nëse ato kanë një karakteristikë të caktuar, atëherë shpeshtësia e momenteve të vështira rritet dhe fundi i marrëdhënies duket se është afër, nëse nuk merren masa shumë serioze nga të dyja palët.
Sipas psikologut Dr. Aria Campbell Danesh, marrëdhënia që dështon gjithmonë është ajo ku njëri prej të dyve kërkon vazhdimisht siguri. Kur kjo ndodh, dinamika e dyshes prishet thellësisht dhe çon në rraskapitje emocionale dhe refuzim të tjetrit. Kërkesat e njërës palë, veçanërisht nëse janë të tepruara, shkaktojnë lodhje dhe megjithëse mund të plotësohen zyrtarisht, ai që ndjen pasiguri praktikisht nuk mund të qetësohet në asnjë mënyrë.
I njëjti psikoterapist shprehet: “Është shumë e rëndësishme që këto modele marrëdhëniesh të identifikohen sa më shpejt që të jetë e mundur dhe të sigurohemi që të kemi një komunikim më të shëndetshëm dhe të mësojmë të mbështetemi te vetja”.
Për të arritur, sigurisht, këtë lloj komunikimi, ne duhet të mësojmë të dëgjojmë tjetrin. Dhe që kjo të ndodhë, pa frikë nga ndonjë keqkuptim, mund të luajmë me të lojën e dy folësve. Njëri nga të dy do të marrë përsipër të shprehë mendimet e tij të ndryshme për disa sekonda dhe i dyti do të parafrazojë fjalët e tij. Më pas rolet do të ndryshojnë, kështu që të dyja palët do të jenë në gjendje të kuptojnë, përmes kësaj lloj bisede, saktësisht se ku ka ngecur komunikimi i tyre.
Megjithatë, duhet të kemi gjithmonë parasysh se qëllimi i kësaj teknike është të mësojmë të kuptojmë personin tjetër, jo të gjejmë gjithmonë zgjidhjen perfekte. Pasi ta arrijmë këtë, mund të jemi në gjendje të rilidhemi me tjetrin, duke hequr dorë nga çdo pasiguri që na e bën jetën të vështirë.
Përkthyer nga Marie Claire
