Telefonat celularë dhe mediat sociale janë bërë aq të rrënjosura në jetën tonë sa është e vështirë të kujtojmë se si ishte jeta e përditshme para tyre. Dhe ndërsa përdorimi i tyre i ekuilibruar nuk është problem, të...
Ecja është një nga aktivitetet më të thjeshta fizike, por në të njëjtën kohë ndër më të dobishmet për shëndetin tonë. Shumë studime tregojnë se ecja e përditshme, sidomos kur arrijmë shifrën prej 10,000 hapash në ditë, sjell...
Nëse keni qen, me siguri keni vënë re shikimin e tyre të butë, me sy të mëdhenj e të lagësht, që shpesh duket trishtues. Por, a është vërtet i mërzitur qeni juaj? Apo ka një tjetër arsye pas...
Ngjyra e syve shpesh konsiderohet si një veçori thjesht estetike, por studime të ndryshme dhe analiza të personalitetit sugjerojnë se ajo mund të zbulojë më shumë për ju sesa thjesht pamja e jashtme. Dhe nëse keni sy gri,...
Nëse po kërkoni një mënyrë të thjeshtë, por efektive për të forcuar marrëdhënien tuaj, “rregulli 2-2-2” po fiton gjithnjë e më shumë popullaritet në rrjete sociale dhe mes terapistëve të çiftit. Ky rregull është krijuar për të ndihmuar...
Labradorët, të njohur për natyrën e tyre miqësore dhe inteligjente, vazhdojnë të mbeten një nga racat më të dashura dhe të njohura të qenve në mbarë botën. Jo më kot ata kryesojnë listat e preferencës në shumë shtete,...
Sipas të dhënave më të fundit nga Shtetet e Bashkuara, për herë të parë në historinë e regjistrimeve, gratë të reja raportojnë nivele më të larta të konsumit të tepruar të alkoolit (binge drinking) se bashkëmoshatarët e tyre...
Në një treg pune gjithnjë e më konkurrues, një CV e fortë mund të bëjë gjithë diferencën mes një interviste dhe një refuzimi. Ekspertët e burimeve njerëzore bien dakord për një fakt të thjeshtë: më pak është më...
Në një kohë kur teknologjia ka sjellë më shumë lehtësi në çdo aspekt të jetës, për shumë familje shqiptare, gatimi i përditshëm po perceptohet gjithnjë e më tepër si një barrë sesa si një traditë e dashur. Çfarë...
Shumë pronarë qenësh shpesh përballen me pyetjen nëse miqtë e tyre me katër putra mund të konsumojnë ushqime të ëmbla. Përgjigja është se, edhe pse shumica e ëmbëlsirave nuk rekomandohen për qentë, ekziston një përjashtim i sigurt që...
Lënia e duhanit është ndoshta një nga vendimet më të mira që mund të merrni. Megjithatë, edhe pse mund të duket kontradiktore, disa psikologë theksojnë se duke vepruar kështu është e mundur dhe ka shumë të ngjarë të...
Birra është një nga pijet më të konsumuara në botë, sidomos në ditët e nxehta të verës apo gjatë eventeve sportive. Por një pyetje që lind shpesh është: a të shëndosh birra? Mit apo e vërtetë? Shumë njerëz...
