Klaustrofobia mund të përkufizohet si një ndjenjë ankthi e lidhur me frikën për t’u izoluar në një hapësirë të mbyllur. Ky çrregullim rezulton në sulme ankthi, shpesh të pakontrollueshme.
Çfarë është klaustrofobia?
Klaustrofobia është një frikë e fortë nga hapësirat e mbyllura, për shembull ashensori. Transporti publik, veçanërisht metroja, janë vende që njerëzit me këtë çrregullim mendor kanë frikë t’i frekuentojnë. Avionët ose trenat mund të jenë gjithashtu një burim shqetësimi. Ndonjëherë, frika shtrihet edhe në dhoma të izoluara në një shtëpi, si një papafingo ose bodrum.
Klaustrofobia mund të cilësohet si një neurozë e situatës, e shkaktuar nga të qenit në:
-Hapësira të mbyllura (ashensor, avion, MRI, tunel, etj.);
-Vende të mbushura me njerëz (trena, metro, qendra tregtare, etj.).
Megjithëse një atak paniku manifestohet në mënyrë të ngjashme tek të gjithë njerëzit me klaustrofobi, origjina e çrregullimit mund të ndryshojë. Mund të lidhet me:
-Trauma emocionale (aksident automobilistik, dënim i gjatë në një vend të mbyllur, etj.);
-Një izolim tronditës (të ngecurit në ashensorin e prishur ose në një tren);
-Marrëdhënie shtypëse (vështirësi në komunikim me prindërit, partnerin ose eprorët).
Simptomat e klaustrofobisë
Në hapësirat e mbyllura, dikush me klaustrofobi do të përjetojë një ndjenjë mbytjeje, mungesë ajri. Në përgjithësi, klaustrofobia shkakton simptoma të ngjashme me ato të një ataku paniku:
-Palpitacione dhe rritje të rrahjeve të zemrës;
-Dhimbje gjoksi dhe mbytje;
-Mpirje ose dridhje e gjymtyrëve;
-Të dridhura, djersitje;
-Nauze, marramendje, të fikët;
Është mirë të dihet: Një fobi mund të shfaqet në çdo moment të jetës së një individi. Gjithashtu mund të hapë rrugën për psikoza më serioze si skizofrenia ose depresioni.
Simptomat e klaustrofobisë mund të jenë të ngjashme me manifestimet e shkaktuara nga patologji të tjera. Kështu, mjeku do të kryejë shumë ekzaminime për të diagnostikuar saktë këtë fobi.
Trajtimi i klaustrofobisë
Trajtimi i klaustrofobisë është një punë afatgjatë që kërkon ekspertizën e një specialisti. Në të vërtetë, ky çrregullim mund të kurohet përmes seancave të psikoterapisë. Këto terapi bëjnë të mundur përcaktimin e origjinës së sulmeve për t’i ofruar pacientit trajtimin më të përshtatshëm.
Terapia kognitive-sjellëse (CBT) konsiston në përballjen graduale të klaustrofobikut me frikën e tyre, në mënyrë që ata të mësojnë t’i heqin qafe ato.
Seancat e hipnozës mund t’i ofrohen edhe pacientit. Kjo metodë i lejon pacientit të heqë dorë dhe t’i bëjë ata të pranojnë të ndalojnë së luftuari fobinë.
Së fundi, simptomat e lidhura me ankthin e klaustrofobisë mund të lehtësohen nga akupunktura ose përdorimi i vajrave esencialë (ilaçe bimore).
Përkthyer nga scientificorigin.com.
