Na pëlqen të veshim këpucë me taka, por çfarë efekti kanë në trupin tuaj? Pasi të lexoni këtë besoj se nuk do të donit t’i vishni më.
Këmbët: Normalisht këmbët tuaja vrapojnë gjithandej. Pesha që keni bën që të keni dhimbje në këmbë. Dhe, gjatë gjithë kohës, e dëgjoni veten duke u ankuar. Sa më të mëdha janë taket, aq më e madhe është dhimbja. Një studim thotë se taka deri në 4 centimetra mund t’i bëjë presion këmbës në pjesën e përparme.
Nyejt: Duke veshur taka, detyroni këmbët tuaja që të përkulën përpara, një lëvizje që do të kufizojë qarkullimin e gjakut në gjymtyrë. Nëse jeni nga ata persona që shumë vite përdorni takat, mos u çuditni kur fillojnë ta shfaqen venat në këmbë.
Gjunjët: Një tjetër absurditet, gjuri është përbashkimi më i madh në trupin tuaj. Takat mund të japin stres shtesë në anët e brendshme të gjunjëve.
Kurrizi: Në mënyrë që të silleni në taka, shpina juaj ka nevojë që të ndikojnë në mënyrë jo natyrale. Një proces që thekson muskujt e shpinës.
Pavarësisht pjesëve të tjera të trupit, shpina juaj duhet të pushojë më së shumti. Nëse mbathni taka të larta për një ditë, mos i merrni parasysh të rrafshëtat ditën tjetër. Mos ecni me taka më shumë se disa orë në ditë.
