Gjumi është një kohë kyçe që trupi juaj të pushojë dhe të riparojë veten, por a mund të jetë edhe një mundësi për të djegur më shumë kalori? Nëse po përpiqeni të humbni peshë, ndoshta po pyesni veten...
Gërhitja është një fenomen i zakonshëm gjatë gjumit të thellë, por shpesh shndërrohet në një shqetësim serioz për partnerin ose partneren. Ekspertët e gjumit shpjegojnë se ajo ndodh kur rrugët e frymëmarrjes ngushtohen, duke shkaktuar dridhje në gojë,...
Një dhuratë e keqe për Ditën e Shën Valentinit mund të jetë arsye për ndarje për shumë njerëz. Një studim i fundit zbuloi se 25% e të anketuarve janë të gatshëm të përfundojnë marrëdhënien me partnerin për shkak...
Ndryshimi i vendit të punës është një proces që kërkon organizim dhe kujdes deri në detaj. Pas intervistave, negociimit të ofertës dhe planifikimit të tranzicionit, një hap i rëndësishëm mbetet shpesh në hije: pastrimi i të dhënave personale...
Eklipsi është një fenomen astronomik që ndodh kur Hëna kalon përpara Diellit, duke krijuar eklips diellor, ose kur Toka vendoset midis Diellit dhe Hënës, duke shkaktuar eklips hënor. Por përtej shpjegimit shkencor, shumë njerëz e shohin këtë fenomen...
Astrologët parashikojnë një kthesë të rëndësishme për të lindurit në shenjën e Peshores, duke theksuar se nga 13 shkurti 2026 pritet një ndryshim i dukshëm në energjinë dhe rrjedhën e jetës së tyre. Sipas tyre, periudha e gjatë...
Për disa shenja të horoskopit, dashuria nuk është thjesht një ndjenjë kalimtare, por një nevojë e thellë, një mënyrë jetese dhe forma më e pastër e ekzistencës. Ato nuk kërkojnë vetëm fjalë të bukura, por prani, përqafime dhe...
Shumë faktorë mund të ndikojnë në cilësinë e gjumit dhe të shkaktojnë pagjumësi, duke përfshirë ankthin, depresionin, konsumimin e kafeinës dhe ndikimet e COVID-19. Ekspertët thonë se njerëzit me çrregullime ankthi shpesh përjetojnë një rritje të nivelit të...
Dashuria nuk ka vetëm një formë, por shfaqet në jetën e secilit në mënyra të ndryshme dhe me kuptime të veçanta. Sipas psikologëve, tre janë format kryesore që shumica e njerëzve i përjetojnë gjatë jetës: epshi, pasioni dhe...
Një studim i ri, botuar më 28 janar në Journal of the American Heart Association, tregon se personat që shkojnë shpesh vonë për të fjetur, të quajtur “night owls”, mund të kenë probleme më të mëdha kardiovaskulare krahasuar...
E megjithatë… shenja më e butë dhe më emocionale e zodiakut, Gaforrja, mund të shndërrohet në më të ftohtën nga të gjitha. Sa më thellë të dashurojë, aq më i largët bëhet kur ndjenjat e tij shuhen. Dhe...
Nëse mendoni se zgjedhja e orës për të bërë dush është thjesht çështje preferencash personale, mjekët sugjerojnë të rishikoni këtë mendim. Sipas tyre, dushi i mbrëmjes me ujë të ngrohtë është më i dobishëm për trupin dhe shëndetin....
