Mielli i grurit është konsideruar gjithmonë miell i shëndetshëm, por plot gluten, madje shpeshherë edhe si faktor alergjie tek persona të ndryshëm. Prandaj studiuesit e ushqimit kanë ardhur në ndihmë me zgjidhje alternative, duke sugjeruar disa lloje të...
Nisi sërish shkolla dhe nxënësit e kanë përjetuar këtë moment në mënyra të ndryshme. Disa prej jush pëlqen rilidhjen e kontakteve me shokët/shoqet pas pushimeve të verës, festat, ekskursionet apo mbledhjet në shtëpi për mësimet. Dhe ndërsa jeni...
Një teknikë e fshehtë ushtarake që thuhet se ndihmon të flesh gjumë në vetëm dy minuta, është zbuluar kohët e fundit. Kjo teknikë thuhet se është përdorur nga ushtria amerikane për t'i ndihmuar ushtarët të flenë gjumë në...
Nëse ka diçka që gjinekologët nuk e rekomandojnë është depilimi i zonës intime. Pavarësisht kësaj femrat vazhdojnë të depilohen. Një studim i fundit doli në përfundimin sesa më shumë qime të keni në zonën intime, aq më mirë,...
Barku i sheshtë është ëndrra e të gjitha femrave, mirëpo disa zgjedhin palestrën që ta arrijnë qëllimin, ndërsa të tjerat duhet të fillojnë të kenë kujdes me ushqimin. Disa ushqime ndikojnë në shtimin e dhjamit të barkut, prandaj bëni kujdes...
Lëkura është organi më i ndjeshëm ndaj ndryshimeve atmosferike, si moti, klima, vendi etj. Prandaj duhet gjithmonë e kuruar dhe e hidratuar, sidomos tek femrat. Por jo gjithmonë është e mundur që lëkura të detoksifikohet në kushte terapie, efekti detoks në...
Edhe pse çokollata e zezë është konsideruar si një ushqim me përmbajtje të lartë kalorike mund të ndihmojë padyshim mirëqenien e njeriut. Dhe merita për këtë gjë është kryesisht prania e flavonoideve, të cilat janë antioksidantë të fuqishëm,...
“E dashuroj t’i bëj foto ushqimit”. Kjo është një nga shprehjet e Miranda Kerr dhe ne jemi 100% në një mendje me të, pikërisht tani që fotografimi i ushqimit është kthyer në modë. Por si të bëjmë që...
Mëlçia është një organ mjaft problematik dhe shpesh sëmundjet e saj lidhen me ushqimin. Kequshqyerja apo ushqime të caktuara mund të çojnë në keqfunksionimin e saj, por ushqimet e duhura do ta ndihmojnë mëlçinë të detoksifikohet dhe të...
Kungujt marrin gjithë lavdinë si fruti më i pëlqyer i stinës së vjeshtës, por nuk është opsioni juaj i vetëm nëse kërkoni fruta dhe perime të shëndetshme këtë sezon. Kjo listë perimesh dhe frutash janë zgjedhja ideale e...
Sezoni i vjeshtës sapo ka trokitur dhe të gjithë ne kemi filluar të mendojmë jo vetëm për ndryshimin e gardërobës sonë, por edhe të pamjes sonë të jashtme. Kur bëhet fjalë për të mendja na shkon menjëherë tek...
Përdorimi i syzeve optike jo gjithmonë është zgjidhja më e mirë për ata persona që kanë probleme me shikimin.
