Në një studim të bërë nga mjekët në Universitetin e Tubingen të Gjermanisë, na bëjnë më dije se format trupore luajnë një rol shumë të rëndësishëm në shëndetin tonë. Sipas dy studiueseve Anna Pointer dhe Christina Earle këtu...
Shumë prej nesh mund të ndihen sikur ka kaluar vetëm një ditë nga ditëlindja e 21-të, por barku i fryrë dhe rrudhat përreth syve tregojnë histori ndryshe. Tani, një test mund të na tregojë “moshën fitness”, moshë bazuar...
Nuk është vetëm kafja nga ajo prej të cilës mund të gjeni shpëtim çdo mëngjes. Janë gjashtë ushqime që kryejnë të njëjtin efekt si ajo, ju nxjerrin shpejt nga shumi. 1.Drithërat Rezulton se një tas me drithëra në...
Kur teshtini apo kolliteni, me dorën para gojës dhe hundës, mund të keni pasoja të dëmshme. Nëse nuk keni me vete facoletë kur teshtini apo kolliteni, zonën e gojës dhe atë të hundës instinktivisht do t’i mbroni me...
Jeni bërë nëna dhe tashmë është koha që t’i riktheheni punës! Por asgjë nuk ka ndryshuar lidhur me përfitimet tuaja financiare dhe jo vetëm. Një studim i realizuar së fundmi në Mbretërinë e Bashkuar tregoi se edhe pasi...
Çdo vit vijnë trende të reja ushqimesh, të cilat mbizotërojnë dietat tuaja. Me këtë në mendje, një studim i ri nga "Waitrose" parashikoi se cilat ushqime do të konsumohen më shumë nga klientët britanikë në 2017-n. Sondazhi vjetor...
Nuk ka vetëm një mënyrë tradicionale për të bërë një kafe të mirë. Nëse jeni preferues i saj, atëherë eksperimentoni me pijen tuaj të preferuar. Këto janë 10 truke si të përgatisni kafen, në mënyrë jotradicionale. 1. Përzieni...
Kur jemi të stresuar zgjidhjen e gjejmë tek ushqimi. Disa preferojnë të hanë më shumë se zakonisht, ndërsa disa të tjerë e braktisin fare ushqimin. Ne sot në fakt nuk do ju tregojmë se çfarë të hani kur...
Herë pas here provoj receta të reja dhe më pëlqen të luaj duke ndryshuar diçka tek përbëresit, apo sasia. Është bukur kur ua ofroj miqve dhe ata përpiqen të gjejnë se çfarë kam përdorur. Sot dua të ndaj...
Të gjithë na ndodh që të bëhemi vonë në mëngjes dhe në mungesë të një mëngjesi, zgjedhim një banane. Ky frut është i shëndetshëm, me vlera të shumta ushqyese, siguron energjinë e duhur për të nisur ditën. Por,...
Një nënë ka vendosur të ndajë në rrjetin social “Instagram” një foto e cila është përhapur menjëherë duke marrë mbi 5 000 pëlqime dhe qindra komente që e mbështesin. Cili ka qenë qëllimi i saj? Ajo ka dashur...
Asgjë nuk duket aq e mirë në jetën reale siç duket në reklama. Shpesh personat që i bëjnë reklamat televizive na mashtrojnë me ushqimet të cilat duken shumë të shijshme. Kjo për arsye se ata i përdorin disa...
