A ka ushqime që ndikojnë në lëkurën tonë dhe ne nuk e kuptojmë? Po, ka dhe zakonet tona të të ngrënit mund të na ndikojnë trupin tonë më shumë se sa mendoni. Por mos u shqetësoni, sepse ju...
Ndoshta nuk e besoni por ka një lidhje mes yjeve, datës suaj të lindjes dhe shëndetit tuaj. Dashi Nëse keni lindur nën shenjën e Dashit, mund të jeni impulsiv, gëzoheni duke filluar projekte të reja dhe jeni të...
Gjatë verës të gjithë kemi sikletin se si do të vishemi me rroba banjo kur ende nuk jemi gati pasi kilogramët e tepër janë mëse të dukshëm. Në këto momente na kap akthi dhe të gjithë mendojmë se...
Gjëja më e rëndësishme në verë veç pushimeve është edhe ushqyerja. Duke qënë se gjatë verës harxhohen më shumë energji ato duhen zëvendësuar në mënyrë të shëndetshme dhe që ta bëni sa më mirë këtë ne po ju...
Pesha, kilogramët e tëpërt janë një nga shqetësimet kryesore të femrave gjatë sezonit të bikinit. Më problematikja nga të gjitha zonat është ajo e kofshëve, që është edhe pjesa më e vështirë për të humbur peshë. Dhe ajo...
Pula është një ndër ushqimet më të konsumuara në tryezat e secilit prej nesh. Në të gjithë botën llogaritet që të konsumohen rreth 8 bilion pula në vit. Ajo konsumohet gjerësit për vet vlerat ushqyese që përmban, si...
Ushqimet janë një nga dashuritë më të mëdha të të gjithëvë, sidomos gjatë verës ku mendja na shkon vetëm për pushime dhe për të ngrënë. Por ushqimet më të shëndetshme dhe që duhet të përdorni sa më shumë...
Nëse të gjithë vëmendjen deri tani ua keni kushtuar rrobave të banjës mos harroni se sat ë rëndësishme janë gjithashtu të brendshmet në verë. Një model në modë dhe që ju rri bukur në trup do të ishte...
Mbase nuk keni dëgjuar për avokadot turshi ose keni dëgjuar dhe keni menduar një proces të gjatë pune që të bëhen, por jo e keni gabim. Avokadot turshi veçse janë shumë të shijshme janë edhe mjaft të thjeshta...
Argjinarja mund të duket një bimë e frikshme për tu gatuar nga ju në shtëpi, por në të vërtetë përgatitja e saj është unike dhe nuk është aq e vështirë sa e mendoni. Ajo është shumë e pasur...
Lajm i mirë për të gjithë adhuruesit e kafes: Konsumimi i kafes ju ndihmon të jetoni më gjatë dhe ul risqet për vdekje të parakohshme. Në studimin e realizuar prej më shumë se 10 vitesh, u morën në...
Farat e avokados jo vetëm që hahen por janë edhe shumë të shëndetshme. Në vend që t'i hidhni, ju mund t'i përdorni duke i larë, hequr lëkurën e sipërme, thërrmuar ose duke i bërë kremoze në një blender....
