Kur ekspertët mjekësorë flasin për ushqimin që shkakton kancerin, mendohet të jenë substanca kancerogjene që përmbajnë ushqimet, si dhe kimikate që shkaktojnë kancer. Në fakt këto janë ushqime që ne i konsumojmë përditë, pa e kuptuar aspak se...
Të ngrejë dorën cila prej jush pinë një kokërr qetësues për dhimbjen e menstruacioneve, sapo i nisin! E njëjta gjë edhe për ne. Por a keni menduar ndonjëherë të përgjysmoni zakonin tuaj të të konsumuarit “Advil” apo sikur...
Vitamina C është një nga ushqyesit më të rëndësishëm në trupin tonë për shëndetin e përgjithshëm. Përfitimet e vitaminës C përfshijnë një sistem imunitar më të fortë dhe nivele më të ulëta të dëmtimit të radikaleve të lira...
Të zuri gjumi duke parë televizor, ndërkohë që kishe vënë tampon? Duket si një gjë e parrezikshme, por në fakt duhet të keni kujdes. Sa më shumë të qëndrojë tamponi pa u ndërruar aq më i madh është...
Influencuesit e shëndetit shpesh kanë rekomanduar një filxhan ujë të ngrohtë me limon për të detoksifikuar mëlçinë dhe për të humbur peshë, por a e dini cilat janë përfitimet e vërteta shëndetësore të ujit me limon në mëngjes?...
Frutat janë një nga ushqimet më të mira të natyrës: të shijshme, plot mbushur me fibra dhe micronutriente thelbësore, veç kësaj ka kaq shumë mundësi për të zgjedhur mes tyre. Megjithatë, frutat janë të larta në fruktoza dhe...
Të gjithë e dimë fiksimin tonë të momentit: Ushqimi shtrohet në tavolinë dhe menjëherë marrim celularin për t’i realizuar një foto. Në fund të fundit, të fotografosh drekën apo darkën është një gjë e mirë për shqisën tënde...
A e dini se disa ushqime që konsumoni ju plakin më shpejt? Disa madje tregtohen në mënyrë mashtruese për ju si të shëndetshëm nga korporatat gjigante të ushqimit. Për shkak të reaksioneve biokimike në trupin tuaj me çdo...
Duket shumë e mirë për të qenë e vërtetë, por me të vërtetë ekziston një mënyrë për të ndihmuar metabolizmin tuaj të punojë më shpejt duke ngrënë më shumë, por vetëm për sa kohë që ushqimet që zgjedhni...
Edhe pse është e vështirë të dalloni një kineze nga një vietnameze, japoneze ose koreane, të gjithë bashkoheni në një pikë: femrat aziatike janë gjithmonë në formë të shkëlqyer, aq sa ndonjëherë mund t’ju ketë bërë përshtypje si...
Të gjithë e kemi dëgjuar shprehjen, “ti je çfarë ha”, por a e keni analizuar ndonjëherë nëse është e vërtetë? Për këtë pjesë jemi kujdesur ne. Nëse pëlqeni ushqimin djegës do të thotë që shijoni aktivitetet emocionuese. Dhe...
Fatkeqësitë e stomakut për shkak të mbingarkesës, stresit, apo një ushqimi keq mund të godasin në çdo moment të caktuar. Është mjaft ndjesi e pakëndshme që ka të bëjnë me çështjet e zorrëve. Prandaj në të tilla raste...
