Nëse dëshironi që të humbisni peshë dhe të përmirësoni shëndetin duhet të shtoni disa ushqime në dietën tuaj si fruta, perime dhe drithërat. Por, nuk duhet vetëm të hani shëndetshëm, duhet të zgjidhni ushqimet me zgjuarsi. Këto shtatë...
Gjëja më stresuese e mëngjesit, veç zgjimit, është kur del para pasqyrës dhe shikon se diçka ka ndodhur me lëkurën e fytyrës. Tharja e saj, yndyra e tepërt, aknet, apo pikat e zeza në lëkurë, apo edhe plasaritje...
Lemza është një ndër sikletet e vogla që përjetojmë hera herës, por kur kemi zgjidhjen e duhur nuk kemi përse të torturohemi më! Harrojeni metodën e frikësimit të tjetrit, pasi edhe përse lemza largohet, do e bëni të...
Veç faktit që janë dekorative, bimët e shtëpisë janë gjithashtu të dobishme për shëndetin tuaj. Disa janë të njohura për efektet e qetësisë dhe pastërtisë, ndërsa mund të përmirësojnë cilësinë tuaj të gjumit. Këto janë pesë bimët më...
Meghan Markle ka treguar se ka bërë gjithmonë një stil jete të shëndetshme, pavarësisht angazhimeve të ndryshme. Por sipas dukeshës, çelësi i një jete të shëndetshme është fokusimi në dashurinë për veten, fitness-in dhe përkujdesjen e përkryer të...
Qumështi, sidomos qumështi i papërpunuar ose i thartuar (dhalla), ofron shumë përfitime për lëkurën tuaj kur përdoret në mënyrën e duhur. Ka aftësi të hidratojë lëkurën, të luftojë rrudhat dhe të zbutë djegien nga dielli. Një burim i...
Kemi dëgjuar shpesh për ushqime që ndihmojnë në pastrimin e fytyrës, shëndetin e flokëve, kujtesën e mirë apo edhe që sjellin lumturinë. Dhe për të gjitha femrat që akoma nuk e dinë dhe sikletosen shumë gjatë periudhës së...
Një nga problemet që femrat hasin më shpesh janë sëmundjet apo infeksionet e transmetueshme seksualisht. Herë për fajin e partnerit e herë nga pakujdesia ndodh që dhimbjet apo pasojat të jenë mjaft alarmante, prandaj duhet të bëni kujdes....
E dini që ngjyrat ndikojnë jo vetëm në veshje, por edhe në ushqimin që zgjedhim? Dhe është pikërisht e kuqja, ngjyra prej së cilës tërhiqemi te ushqimet, por jemi më të vendosur ndaj ushqimeve jeshile. Lëngu i jetës...
Kumbullat janë ndër frutat më të shijshme që ekzistojnë dhe gjithashtu kanë disa veti mrekullibërëse për shëndetin tonë. Këto fruta përveçse kënaqin shijen e gjithkujt janë të pasura me vitamina, minerale dhe antioksidantë. Antioksidantët kanë rol thelbësor në...
CEO e firmës së famshme, Jan Singer ka dhënë dorëheqjen dhe dyshimet se firma e të brendshme po shkon drejt falimentimit u shtuan menjëherë. Në një kohë që duhej të ishte pika kulmore e arritjeve të saj pas...
Çdo histori dashurie është e ndryshme nga tjetra, madje disa janë mjaft të komplikuara. Ndodh shpesh që ndjenjat e njërit person të jenë më të forta se të personit tjetër dhe kjo quhet marrëdhënie e njëanshme. Kjo do...
