E dinit që mund të afroni ose të shtyni datën e ciklit menstrual?
Mënyrat natyrale – Nëse doni që periodat t’ju vijnë më herët pini lëngje tropikale, hani ushqime që përmbajnë vitaminë C ose merrni një suplement por pa i kaluar 60mg të dozës së vitaminës C të rekomanduar në ditë....