Me ardhjen e vjeshtës dhe ftohjen e motit, është koha për të rishikuar rutinën tuaj të kujdesit për lëkurën. Ndryshimet e temperaturës dhe ajri i thatë mund të kenë një ndikim negativ në lëkurën tonë, duke shkaktuar tharje, irritime dhe mungesë shkëlqimi. Ja disa këshilla të thjeshta për të mbajtur lëkurën tuaj të shëndetshme dhe të hidratuar gjatë muajve të ftohtë:
- Përdorni krem hidratues të pasur – Lëkura e fytyrës dhe trupit ka nevojë për hidratim më të thellë gjatë dimrit. Zgjidhni kremra që përmbajnë përbërës si, acide yndyrore dhe ceramide për të ruajtur lagështinë e lëkurës.
- Mbrojtja nga dielli është e domosdoshme – Edhe pse dielli është më i dobët në dimër, rrezet UV mund të dëmtojnë lëkurën. Përdorni një krem me SPF, veçanërisht për fytyrën dhe duar, për të parandaluar dëmtimet nga dielli.
- Kujdesi për buzët – Buzët janë një nga zonat më të ndjeshme të trupit që mund të thahen lehtësisht në dimër. Përdorni balsam buzësh me vitamina dhe ushqyes për t’i mbajtur të buta dhe të shëndetshme.
- Hidratimi nga brenda – Sigurohuni që të pini mjaftueshëm ujë gjatë ditës. Edhe kur temperatura bie, hidrimi i trupit është kyç për të ruajtur shëndetin e lëkurës.
- Përdorni pastrues të butë – Zgjidhni pastrues të lehtë që nuk e tharrosin lëkurën dhe shmangni sapunët e ashpër që mund të prishin balancën natyrale të yndyrës.
