Të fikët është, në shumicën e rasteve, një ngjarje e njëhershme, pa ndonjë shkak serioz themelor. Sidoqoftë, disa kushte mund të rrisin rrezikun e të fikëtit. Për shembull, gratë shtatzëna mund të pësojnë të fikët sepse dehidrohen lehtë, dhe njerëzit që kanë përjetuar një frikë ose dhimbje të papritur gjithashtu mund të humbin vetëdijen e tyre për një periudhë të shkurtër kohe.
Është e vështirë të kuptosh se kur dikujt po i bie të fikët, por disa shenja paralajmëruese përfshijnë marrje mendsh dhe të përziera.
Ne besojmë se është e rëndësishme të dini se çfarë duhet të bëni nëse dikujt i bie të fikët. Dhe do ju tregojmë këtë udhëzues të lehtë hap pas hapi që mund të ndiqni.
Hapi 1: Siguroni personin që është në gjendje të fikti
Shtrijeni personin të rrafshuar në shpinë.
Sigurohuni që ka ndjenja
Ngrini këmbët mbi nivelin e zemrës për të rivendosur rrjedhjen e gjakut në tru.
Nëse personi ka veshje të ngushtë, lirojini.
Hapi 2: Mundohuni të përmendi personin.
Sigurohuni që ata të kenë mjaftueshëm ajër të pastër. Hapni një dritare ose kërkoni nga njerëzit e tjerë të largohen.
Nëse nuk ka ngrënë një vakt, jepini lëng frutash, ose diçka të ëmbël për të rritur nivelet e sheqerit në gjak.
Hapi 3: Kthejeni personin në krah.
Nëse ka të vjella ose gjakderdhje nga goja, rrotullojini në anën e tyre.
Hapi 4: Telefononi personelin e kujdesit shëndetësor.
Zakonisht, dikujt i ka rënë të fikët do të zgjohet brenda 20 sekondave. Ju duhet të telefononi një punonjës të kujdesit shëndetësor nëse personit:
I bie të fikët më shumë se një herë në muaj
Është shtatzënë, ka një gjendje zemre ose ka një sëmundje tjetër të rëndë
Ka buzë blu ose është blu në fytyrë
Ka goditur kokën kur i ka rënë të fikët
