Gati të dini sekretin? Hygerta Sako tregon si humbi 12 kg dhe bëni mirë të mbani shënime

Moderatorja e sportit Hygerta Sako ka treguar për të gjithë ndjekësit kuriozë, sesi i humbi kilogramët e tepërt.

Së fundi ajo është parë mjaft në formë në daljet televizive dhe kurioziteti i të gjithëve është të dinë sesi ka mundur t’i rikthejë linjat elegante.

Lexo edhe :

The protest is bigger than the resort, but now it needs structure

13:13 15/06/26

Tragjedi e tmerrshme në Brazil/ Harrojnë t’i lidhin litarin e sigurisë, 21-vjeçarja hidhet nga ura dhe bie 40 metra drejt vdekjes

08:03 14/06/26

Kështu Hygerta ka zbuluar se ka humbur deri më tani 12 kilogramë. Për t’ia dalë mbanë i është dashur stërvitje fizike, vullnet si dhe një regjim ushqimor të përshtatur sipas grupit të gjakut.

Duke ditur grupin e gjakut, mund të marrësh ato vitamina dhe proteina të nevojshme për trupin dhe për këtë mund t’ju ndihmojë edhe një test për intolerancën ushqimore.

Kështu nëse keni probleme me kilogramët e tepërt, nuk është asnjëherë vonë të bëni diçka.

Për t’ju inkurajuar, ja ku i keni disa foto të Hygertës, e cila është mjaft e kënaqur me rezultatin.