Moderatorja e sportit Hygerta Sako ka treguar për të gjithë ndjekësit kuriozë, sesi i humbi kilogramët e tepërt.
Së fundi ajo është parë mjaft në formë në daljet televizive dhe kurioziteti i të gjithëve është të dinë sesi ka mundur t’i rikthejë linjat elegante.
Kështu Hygerta ka zbuluar se ka humbur deri më tani 12 kilogramë. Për t’ia dalë mbanë i është dashur stërvitje fizike, vullnet si dhe një regjim ushqimor të përshtatur sipas grupit të gjakut.
Duke ditur grupin e gjakut, mund të marrësh ato vitamina dhe proteina të nevojshme për trupin dhe për këtë mund t’ju ndihmojë edhe një test për intolerancën ushqimore.
Kështu nëse keni probleme me kilogramët e tepërt, nuk është asnjëherë vonë të bëni diçka.
Për t’ju inkurajuar, ja ku i keni disa foto të Hygertës, e cila është mjaft e kënaqur me rezultatin.
