IconStyle
Nuk ka rezultat
View All Result
  • Login
  • Register
  • Celebrity
  • Aktualitet
  • ICONsclusive
  • Stil jetese
  • Horoskopi
  • Udhëzime për dhurata
  • Qytetarët
  • sq
    • sq
    • en
IconStyle
  • Celebrity
  • Aktualitet
  • ICONsclusive
  • Stil jetese
  • Horoskopi
  • Udhëzime për dhurata
  • Qytetarët
  • sq
    • sq
    • en
Nuk ka rezultat
View All Result
IconStyle
Nuk ka rezultat
View All Result

Shtoi 25 kg pas dëmtimit në këmbë: Shihni si duket sot Arjon Muça

12:59 10/04/2018
në Men, Të gjitha
Kohë leximi: 2 min
A A
0
Mbani frymën! Arjon Muça tregon sa paguhet për një postim në Instagram
Share on FacebookShare on Twitter

Arjon Muça ka ndarë me ndjekësit e tij në Instagram, një histori të dhimbshme që kaloi pas dëmtimit në njërën këmbë.

Ish-banori i Big Brother tha se qëndrimi 9 muaj në shtrat pas dëmtimit, bëri që ai të shtonte në peshë 25 kilogramë. Shëndoshja e demoralizoi mendërisht dhe shpirtërisht, deri në momentin që Arjoni vendosi të mbante dietë dhe të fillonte palestrën.

Lexo edhe :

BOJKOTO OLIGARKËT

BOJKOTO OLIGARKËT

16:22 03/06/26
Jo vetëm Zvërneci: Ka ende 100 arsye të tjera për të vazhduar protestën

Jo vetëm Zvërneci: Ka ende 100 arsye të tjera për të vazhduar protestën

18:12 02/06/26

Ai publikoi një foto ku tregonte ndryshimin në fizik nga viti 2015. Dje Arjoni nisi të publikojë në Instagram çdo gjë me fansat, duke filluar nga vaktet e ushqimit e deri në frekuentimin e palestrës.

“Nuk më ka pëlqyer ndonjëherë të viktimizohem por pasi pësova një dëmtim të rëndë në këmbë që më mbajti 9 muaj në shtrat ky dëmtim me katandisi + 25 kg. Nuk e njoha më veten dhe pasi vendosa të rifilloja stërvitjen nuk isha me 100% vetvetja, motivimi nuk ishte me si para operacionit. Isha i bllokuar mendërisht & shpirtërisht, justifikohesha pas problemit te këmbës por kuptova që ishte thjesht një justifikim & isha unë që nuk po gjeja me rrugën e duhur.

Sot të dashur miq, vendosa t’i rikthehem përsëri dietës dhe përqendrimit mendor dhe fokusit personal për t’u rikthyer më në formë se kurrë… do me duhet shume pune, por gjithsesi ndihem i motivuar pasi dua ta bej këtë udhëtim me ju. Do ndaj me ju çdo dite çka do ha dhe ushtrimet në palestër për tu rikthyer në formë. Jam i gatshëm t’ju përgjigjem çdo pyetje që keni”, ka shkruar ish-banori i “Big Brother”.


Kontribuo për lajmin, dërgo foto ose video në redaksi



Denoncime


Lajme Të lidhura

BOJKOTO OLIGARKËT
Featured

BOJKOTO OLIGARKËT

16:22 03/06/2026
Jo vetëm Zvërneci: Ka ende 100 arsye të tjera për të vazhduar protestën
Featured

Jo vetëm Zvërneci: Ka ende 100 arsye të tjera për të vazhduar protestën

18:12 02/06/2026
Studimi: Konsumimi i shalqirit mund të ulë rrezikun e sëmundjeve të zemrës
Featured

Studimi: Konsumimi i shalqirit mund të ulë rrezikun e sëmundjeve të zemrës

15:27 01/06/2026
Fillimi i ri i Jennifer Lopez pas divorcit, blerja e fundit luksoze
Celebrity

Jennifer Lopez pranon: Duhej ta përqafoja beqarinë shumë më herët

12:14 01/06/2026
Ndërron jetë babai i Ilir Metës
Aktualitet

Ndërron jetë babai i Ilir Metës

11:53 01/06/2026
Para
Vilë e ëmbla vilë! Ja luksi ku jeton çifti Burak dhe Fahriye (FOTO)

Vilë e ëmbla vilë! Ja luksi ku jeton çifti Burak dhe Fahriye (FOTO)

“Është torturë”! Fifi flet për paragjykimet që i bëjnë njerëzit

“Është torturë”! Fifi flet për paragjykimet që i bëjnë njerëzit

Luks i shfrenuar: Xhensila tregon arsenalin e dhuratave të ditëlindjes

Luks i shfrenuar: Xhensila tregon arsenalin e dhuratave të ditëlindjes

Mos humb asgjë! Merr i pari lajmet pikante dhe ofertat ekskluzive

Te fundit

BOJKOTO OLIGARKËT

BOJKOTO OLIGARKËT

16:22 03/06/26
Jo vetëm Zvërneci: Ka ende 100 arsye të tjera për të vazhduar protestën

Jo vetëm Zvërneci: Ka ende 100 arsye të tjera për të vazhduar protestën

18:12 02/06/26
Studimi: Konsumimi i shalqirit mund të ulë rrezikun e sëmundjeve të zemrës

Studimi: Konsumimi i shalqirit mund të ulë rrezikun e sëmundjeve të zemrës

15:27 01/06/26
Fillimi i ri i Jennifer Lopez pas divorcit, blerja e fundit luksoze

Jennifer Lopez pranon: Duhej ta përqafoja beqarinë shumë më herët

12:14 01/06/26
Ndërron jetë babai i Ilir Metës

Ndërron jetë babai i Ilir Metës

11:53 01/06/26
Punonjësit që fshehin emocionet në punë kanë më shumë gjasa të konsumojnë alkool pas orarit të punës

Punonjësit që fshehin emocionet në punë kanë më shumë gjasa të konsumojnë alkool pas orarit të punës

11:45 01/06/26
  • Celebrity
  • Aktualitet
  • ICONsclusive
  • Stil jetese
  • Horoskopi
  • Udhëzime për dhurata
  • Qytetarët

© 2025 IconStyle | Një Markë e GlobalEcho Media Group
Rruga Sami Frashëri Pallati Vortek , Qendra Metropol, kati i dytë. Na kontaktoni

Nuk ka rezultat
View All Result
  • Celebrity
  • Aktualitet
  • ICONsclusive
  • Stil jetese
  • Horoskopi
  • Udhëzime për dhurata
  • Qytetarët

© 2025 IconStyle | Një Markë e GlobalEcho Media Group
Rruga Sami Frashëri Pallati Vortek , Qendra Metropol, kati i dytë. Na kontaktoni

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In