Dysheku është një nga produktet më të rëndësishme që ndikon në shëndetin tuaj, ku kaloni edhe një të tretën e jetës. Nëse jeni gati për të zgjedhur dyshekun e shtratit tuaj, duhet të merrni parasysh disa këshilla më parë. Gjithashtu, nëse vini re se shpina ju dhemb menjëherë pas zgjimit dhe bëni një gjumë të parehatshëm, atëherë bëni mirë që të merrni në konsideratë mundësinë e ndërrimit.
1.Dysheku ndërrohet çdo 7-9 vjet
Nëse bëhet fjalë për cilësi më të vogël, modeli në të cilin flini gjumë ju shkakton dhimbje, atëherë është e nevojshme që ta zëvendësoni.
2.Mos kurseni me dyshekun
Gjatë blerjes mbani mend se modelet e lira kanë kohëzgjatje më të shkurtër dhe kështu që është më mirë të investoni në dyshek cilësor. Dyshekët e lirë janë më pak cilësorë.
3.Kushtojini vëmendje pozicionit në të cilin flini
Përveç lartësisë dhe peshës, të cilat janë faktori më i rëndësishëm gjatë blerjes së dyshekut, mos harroni edhe pozitën e preferuar të fjetjes. Nëse flini anash ju duhet një dyshek që mbështet peshën e plotë të trupit tuaj dhe i përshtatet atij. Mos blini shumë modele të forta sepse ajo bëhet shumë e pakëndshme në atë pozicion gjumi. Dysheku memorik ose ai standard janë zgjidhje ideale për ju.
Nëse flini në bark, shmangni dyshekun memorik. Në vend të kësaj zgjidhni modele me sipërfaqe të ngurta dhe të trasha.
Nëse flini në kurriz, atëherë keni nevojë për një përzierje mes dy modeleve të para. Kërkoni dyshek që do të mbështesë shpinën tuaj dhe të jetë fleksibël. Zgjidhja ideale do të ishte dyshek pranveror me shtresë memorike.
4.Testoni dyshekun
Para blerjes testoni dyshekun. Rekomandohet që të shtriheni disa minuta në shpinë, pastaj në të majtë dhe në të djathtë dhe më në fund disa minuta në stomak. Mendoni nëse dysheku është i rehatshëm për ju apo i fortë.
5.Zgjidhni me kujdes mbulesën e sipërme dekorative
Dyshekët memorik ose me lateks e mbajnë ngrohtësinë e trupit, veçanërisht nëse janë të butë. Llogaritni në këto modele që të ndjeni nxehtësi në to. Ato janë anti mikrobe, rezistentë ndaj pluhurit dhe mykut, si dhe të shkëlqyer për njerëz me alergji. Nëse jeni alergjikë dhe dëshironi një dyshek standard të pranverës, sigurohuni që ta kombinoni me mbulesë dekoruese anti-alergjike.
