Kjo është arsyeja pse zgjohesh çdo natë në orën 3 të mëngjesit
Nëse të ka ndodhur të zgjohesh shpesh në mes të natës, rreth orës 3:00, nuk je vetëm. Shkenca thotë se ...
Etiketë: zgjim
5 gjërat që s’duhet të harrosh në mëngjes nëse do një ditë të mirë
Mënyra si e nis mëngjesin ndikon drejtpërdrejt në gjithë rrjedhën e ditës. Dhe jo, nuk bëhet fjalë vetëm për kafenë. ...
Çfarë thotë ora kur zgjohemi (pa alarm) në mëngjes për personalitetin tonë
Ndoshta nuk i kushtojmë shumë rëndësi kohës kur zgjohemi në mëngjes – në fund të fundit, mund të supozojmë se ...
Pse duhet të zgjohemi herët: Përfitimet e një mëngjesi të shëndetshëm
Ekspertët e shëndetit dhe psikologjisë sugjerojnë se ora ideale për t'u zgjuar është midis orës 6:00 dhe 7:00 të mëngjesit. ...
Çfarë thotë për ju lëvizja e parë që bëni kur zgjoheni?
Ju zgjoheni përpara se të bjerë alarmi Njerëzit që ngrihen dhe kontrollojnë kohën janë zakonisht ata që kanë shumë gjëra ...
Te fundit
Shkarko SnapFood dhe fito 10% ULJE në porosinë e parë
