Etiketë: ushqime

Ritmi i jetës shpesh na detyron të hamë darkë vonë natën. Nëse darka është edhe vakti juaj kryesor i ditës, ...

Ushqimet ideale për në mbrëmje duhet të jenë të lehta, të pasura me proteina të cilësisë së lartë dhe fibra, ...

Ashtu si nuk ka asnjë pilulë magjike që mund të eliminojë përkeqësimin që ndodh me kalimin e viteve në funksionet ...

Për disa dekada, besimi se ngrënia e karotave përmirëson shikimin është bërë e njohur, falë përmbajtjes së lartë të vitaminës ...

Që nga momenti kur përfshijmë lajthitë në planin tonë të dietës, përfitimet që marrim janë të shumta dhe kanë të ...

Në epokën dixhitale, inteligjenca artificiale (AI) ka filluar të luajë një rol të rëndësishëm në fushën e të ushqyerit dhe ...

Një mëngjes i shëndetshëm është çelësi për të filluar ditën me energji dhe vitalitet. Specialisti i nutricionit rekomandon disa ushqime ...

Dreka është një moment kyç për të rifituar energjinë pas mëngjesit dhe për të përgatitur trupin për pjesën e dytë ...

Për të mbajtur zemrën të shëndetshme, është thelbësore të bëjmë zgjedhje të kujdesshme ushqimore. Disa ushqime janë të njohura për ...

Në Evropë, vjedhja e sasive të mëdha të djathërave të cilësisë së lartë po shënon rritje alarmante. Sipas një hetimi ...

Një studim global nga shkencëtarët e Universitetit McMaster zbuloi një lidhje midis konsumit të mishit të përpunuar dhe një rreziku ...

Ushqimet që mund të ulin rrezikun e kancerit të gjirit Mbani në mend se shumë faktorë lidhen me zhvillimin e ...