Etiketë: shendeti

Vaksina e parë e personalizuar në botë për melanomën, forma më vdekjeprurëse e kancerit të lëkurës, po testohet për herë ...

Njerëzit që kanë një jetë aktive jashtë punës e dinë shumë mirë se ajo ka një çmim. Qoftë mungesa e ...

Një gjumë i mirë mund të ndihmojë zvogëloni mundësinë tuaj të zhvillimit të disa sëmundjeve kronike, mbani trurin tuaj të ...

Hapat për të përsosur rutinën tuaj të mëngjesit * Hapi 1: Pastrues.  Përdorni një pastrues që i përshtatet llojit të ...

Sekreti për një lëkurë më të re është i gjithi në të pasurit një rutinë të shkëlqyer të kujdesit të ...

Gjumi përmirëson shëndetin mendor. Përveç depresionit, studimet kanë lidhur mungesën e gjumit me problemet e shëndetit mendor si çrregullimi i ...

Kujdesi i mirë i lëkurës - duke përfshirë mbrojtjen nga dielli dhe pastrimin e duhur - mund ta mbajë lëkurën ...

Disa prova tregojnë se rritja e marrjes së kripës mund të lidhet me një rrezik të shtuar të kancerit të ...

Uji bën të mundur hidratimin e trupit tonë. Uji ju lejon të qëndroni të hidratuar dhe nuk përmban kalori apo ...

Një gjumë i mirë gjatë natës shpesh nënvlerësohet nga njerëzit edhe pse të gjithë e "dinë" se sa i rëndësishëm ...

Jeta ndonjëherë mund të ndihet dërrmuese dhe stresuese. Shpesh mund të pyesni veten se si duhet ta menaxhoni stresin. Provoni ...

Si ta filloni ditën tuaj? Këto aktivitete janë të kuruara për të rinovuar dhe rifreskuar trupin dhe mendjen tuaj. Në ...