A e dinit, joga është e mirë jo vetëm për të rriturit por edhe për fëmijët
Joga është e njohur për përfitimet e saj për të rriturit: Ekuilibër emocional dhe fizik, antistres, fleksibilitet, gjumë i mirë ...
Etiketë: joga
A është e sigurt të praktikosh joga tremujorin e parë të shtatzënisë?
Tremujori i parë shënon fillimin e shtatzënisë, duke filluar nga dita e parë e menstruacioneve të fundit dhe duke u ...
