Jo vetëm numri i hapave, por mënyra si ecim: shëtitjet e gjata sjellin më shumë përfitime për zemrën

06/11/25

0

Një studim i ri i publikuar në Annals of Internal Medicine sugjeron se mënyra si ecim është po aq e ...

Çfarë i ndodh trupit tonë kur ecim 10,000 hapa çdo ditë për një muaj

16/10/25

0

Disa vite më parë, qëllimi prej 10,000 hapash në ditë ishte, veçanërisht për brezat e rinj, një tjetër trend i ...

Çfarë i ndodh trupit tonë kur ecim 10,000 hapa çdo ditë për një muaj

28/09/25

0

Ecja është një nga aktivitetet më të thjeshta fizike, por në të njëjtën kohë ndër më të dobishmet për shëndetin ...

Çfarë ndodh me trupin tonë kur ne ecim 10,000 hapa çdo ditë për një muaj

20/04/25

0

Disa vite më parë, synimi prej 10 mijë hapash në ditë ishte, veçanërisht për brezat e rinj, vetëm një tjetër ...

Italiani ecën 450 km pas debatit me gruan, ndalohet nga policia dhe gjobitet

02/03/25

0

Një burrë italian u bë protagonist i një historie të pazakontë në vitin 2020, kur pas një grindjeje me gruan ...

Njerëzit që ecin shpejtë, priret të jenë më pak të lumtur në jetë

03/01/25

0

Ecësit e shpejtë shpesh janë individë të shtyrë, të orientuar drejt qëllimit, të cilët vlerësojnë efikasitetin dhe përpiqen t'i përmbushin ...

Sa vite do të jetojmë? Përgjigja varet nga sa shpejt mund të ecim

13/12/24

0

Ecja është një aktivitet po aq normal sa frymëmarrja për shumicën prej nesh, megjithatë a e kemi imagjinuar se mund ...

Ecja, benefitet e ‘të puthiturit’ këmbën në tokë

28/08/21

0

Nga: Tea Brame Kur isha e vogël, gjyshërit e mi, më mësuan ta dua natyrën nëpërmjet të ecurit në park, pyll ...

Etiketë: ecje