Një studim i publikuar së fundmi në Journal of Family Psychology tregon se gratë ndihen më të stresuara kur burrat e tyre kalojnë kohë duke pushuar, ndërsa ato janë ende të zëna me obligimet e përditshme. Ndërkohë, burrat duket se relaksohen më lehtë kur gratë e tyre vazhdojnë të jenë aktive.
Hulumtimi, i kryer nga ekipi i Darby Saxbe, analizoi mënyrën se si çiftet kalojnë kohën në shtëpi dhe ndikimin që kjo ka në stresin dhe shëndetin e tyre. Rezultatet treguan se gratë ndihen më të lehtësuara dhe më pak të stresuara kur burrat ndihmojnë me punët e shtëpisë, duke marrë pjesë aktive në përditshmëri.
Ekspertët theksojnë se mënyra se si çiftet organizojnë kohën e tyre së bashku ka pasoja të drejtpërdrejta në shëndetin e tyre afatgjatë. Ndihma reciproke dhe ndarja e përgjegjësive nuk është thjesht një çështje praktike; ajo ndikon gjithashtu në uljen e stresit dhe përmirësimin e mirëqenies për të dy partnerët.
Ky studim nënvizon rëndësinë e bashkëpunimit dhe komunikimit në jetën familjare, duke sugjeruar që një pjesë e kohës së lirë e ndarë mund të jetë më e dobishme nëse shoqërohet me ndihmë të ndërsjellë. Për çiftet që kërkojnë të përmirësojnë mirëqenien e tyre, ky studim ofron një mesazh të qartë: përfshirja aktive në punët e shtëpisë dhe mbështetja reciproke ul stresin dhe ndihmon të dy partnerët të ndihen më mirë.
