Një gjumë i mirë gjatë natës është shumë i rëndësishëm për shëndetin dhe mirëqenien tuaj. Ai ju rigjallëron, ju ndihmon të ndiheni mirë dhe siguron që trupi dhe truri juaj të funksionojnë siç duhet. Megjithatë, disa njerëz kanë...
Ashtu si trupi ynë, truri ndryshon teksa ne plakemi. Sa më shumë rritemi, aq më e vështirë është të kujtojmë informacionin, ose do duhet më shumë kohë për të mësuar diçka. Por lajmi i mirë është se ne...
Ditën e sotme, rreth 28 mijë maturantë do t’i nënshtrohen provimit të parë të Maturës Shtetërore, ku do të testohen për gjuhën e huaj (Anglisht). Provimi do të nisë në orën 10:00 dhe do të zgjasë 2 orë...
Dita Ndërkombëtare e Fëmijëve festohet çdo vit në mbarë botën. Është një kohë ideale për të promovuar të drejtat dhe mirëqenien e të gjithë fëmijëve. Mbi të gjitha, është një kujtesë se çdo fëmijë ka të drejtë të...
1 Qershori është dita e fëmijëve. Një ditë që na kujton buzëqeshjet e tyre, pafajësinë, kureshtjen dhe ëndrrat që duhen ushqyer. Dhe çfarë dhurate mund të jetë më kuptimplotë për këtë ditë sesa një orë që nuk është...
Varësia nga videolojërat është një çështje serioze që mund të ketë ndikime negative në mirëqenien fizike, mendore dhe emocionale të një individi. Nëse ju ose dikush që njihni po lufton me një varësi nga videolojërat , është e...
Gjatë një ndarjeje ose divorci, është thelbësore të njohësh dhe të përpunosh një mori emocionesh që po përjeton. Kjo periudhë shpesh përfshin ndjenja të forta si trishtim, zemërim, konfuzion dhe ndonjëherë lehtësim. Pranimi i këtyre emocioneve si përgjigje...
Sindroma e lodhjes kronike (CFS) përkufizohet si një grup simptomash të rraskapitjes intensive dhe pothuajse të përhershme që shfaqen pa ndonjë arsye të dukshme ose pa ndonjë patologji themelore. Pacienti lodhet deri në atë pikë sa nuk mund...
Produktet shtëpiake të kujdesit për lëkurën janë bërë një opsion popullor për njerëzit që kërkojnë një rutinë më natyrale, të përballueshme dhe të personalizuar të kujdesit të lëkurës. Besimi se produktet e bëra në shtëpi janë më të...
Mjalti ka qenë gjithmonë një ilaç mjekësor për shumë mijëvjeçarë. Në të gjithë globin, paraardhësit tanë dukej se ishin të vetëdijshëm për përfitimet e shumta shëndetësore të mjaltit. Marrja e një luge mjaltë çdo ditë mund të ketë...
Të qash mund të ndodhë për shumë arsye. Edhe kur e qara duket e pazakontë, ka të ngjarë të ketë ndonjë shpjegim logjik. Depresioni për shembull mund t’ju bëjë të ndiheni të trishtuar dhe të pashpresë, duke ju...
Botox është një trajtim kozmetik i zakonshëm. Por a është një mënyrë e sigurt për të zhdukur rrudhat dhe linjat e holla? Apo një toksinë që rregullon tiparet tuaja në një shprehje të përhershme "të ngrirë"? Sido që...
