Cilat ushqime duhet të konsumojmë në mëngjes për një ditë plot energji?
Një mëngjes i shëndetshëm është çelësi për të filluar ditën me energji dhe vitalitet. Specialisti i nutricionit rekomandon disa ushqime që duhet të përfshini në vaktin tuaj të parë të ditës për të përmirësuar shëndetin dhe performancën gjatë...