Zbuloni 9 ushqimet e pasura me fibra
Ja se si të mbusheni me fibra duke konsumuar ushqime që përmbajnë më shumë. Misri Është një burim i shkëlqyer natyror i fibrave. Nuk është rastësi që rekomandohet veçanërisht për ata që vuajnë nga një bark i fryrë...