Nëse zhurma e përtypjes, frymëmarrjes apo edhe shtypja e stilolapsit ju çmend, mund të keni të bëni me një gjendje të njohur si *misofonia*. Ky çrregullim psikologjik shkakton një reagim të fortë emocional, si zemërimi ose ankthi, ndaj...
Studimet e fundit sugjerojnë se të kesh djem mund të përshpejtojë procesin e plakjes tek prindërit. Hulumtimet tregojnë se nënat dhe baballarët e djemve përjetojnë një proces më të shpejtë të plakjes krahasuar me ata që nuk kanë...
Teknologjia ka transformuar thellësisht jetën tonë dhe ka ndryshuar mënyrën si punojmë, komunikojmë dhe jetojmë. Me përparimet e shpejta në fushat e inteligjencës artificiale, internetit, dhe pajisjeve të mençura, duket se teknologjia ka marrë gjithnjë e më shumë...
Në një intervistë për gazetën spanjolle “El Mundo” gjatë vizitës së tij në Madrid, Kryeministri Edi Rama shpjegoi vendimin e qeverisë shqiptare për mbylljen e TikTok në Shqipëri. Rama theksoi se arsyeja kryesore është se platforma është “toksike...
Një këndvështrim i fundit mbi shenjën e Ujorit sugjeron se ata mund të kenë një ndikim të theksuar dhe të ndërlikuar në marrëdhënie. Ujorët shpesh janë të njohur për individalitetin e fortë dhe qëndrimet e tyre të palëkundura,...
Ajo për të cilën do t’ju tregojmë në këto momente, lidhet me një fakt që ndoshta nuk e keni dëgjuar më herët. Një studim nga Qendra Kërkimore e Gjumit të Universitetit Loughborough në Angli tregon se gratë kanë...
Shumë studime dhe ekspertë të psikologjisë dhe menaxhimit të kohës theksojnë rëndësinë e orëve të para të mëngjesit si një periudhë ideale për aktivitete intelektuale, si leximi. Kur zgjohemi nga një gjumë i plotë dhe të qetë, truri...
Koha që fëmijët duhet të kalojnë përpara pajisjeve teknologjike (kompjuterëve, tabletëve, telefonave, etj.) është një çështje që është shqyrtuar shumë nga ekspertët, dhe ka rekomandime të ndryshme bazuar në grupmoshën. Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) dhe akademikë të...
Bërja e një dushi në mëngjes herët para se të nisemi për në punë mund të jetë shumë e dobishme për disa arsye: 1.Ndihmon në zgjuarjen: Uji i ftohtë ose i ngrohtë mund të stimulojë qarkullimin e gjakut...
Një studim i fundit ka zbuluar se një natë e vetme me gjumë të keq mund të ndikojë në mënyrë të theksuar në emocionet tona, duke aktivizuar deri në 60% më shumë emocione negative. Shkencëtarët sugjerojnë se mungesa...
Shumica prej nesh ndjekin këtë procedurë kur lajnë flokët : thjesht aplikojmë shampo, i fërkojmë flokët për një kohë dhe i shpëlajmë, duke besuar se kjo është mënyra më e mirë për t'i pastruar. Megjithatë, kjo metodë mund...
Është e njohur se gjumi është i mirë për trurin tuaj – dhe Ajnshtajni e mori këtë këshillë më seriozisht se shumica. Thuhet se ai flinte të paktën 10 orë në ditë. Autori John Steinbeck një herë tha:...
