Ajo për të cilën do t’ju tregojmë në këto momente, lidhet me një fakt që ndoshta nuk e keni dëgjuar më herët. Një studim nga Qendra Kërkimore e Gjumit të Universitetit Loughborough në Angli tregon se gratë kanë...
Shumë studime dhe ekspertë të psikologjisë dhe menaxhimit të kohës theksojnë rëndësinë e orëve të para të mëngjesit si një periudhë ideale për aktivitete intelektuale, si leximi. Kur zgjohemi nga një gjumë i plotë dhe të qetë, truri...
Koha që fëmijët duhet të kalojnë përpara pajisjeve teknologjike (kompjuterëve, tabletëve, telefonave, etj.) është një çështje që është shqyrtuar shumë nga ekspertët, dhe ka rekomandime të ndryshme bazuar në grupmoshën. Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) dhe akademikë të...
Bërja e një dushi në mëngjes herët para se të nisemi për në punë mund të jetë shumë e dobishme për disa arsye: 1.Ndihmon në zgjuarjen: Uji i ftohtë ose i ngrohtë mund të stimulojë qarkullimin e gjakut...
Një studim i fundit ka zbuluar se një natë e vetme me gjumë të keq mund të ndikojë në mënyrë të theksuar në emocionet tona, duke aktivizuar deri në 60% më shumë emocione negative. Shkencëtarët sugjerojnë se mungesa...
Shumica prej nesh ndjekin këtë procedurë kur lajnë flokët : thjesht aplikojmë shampo, i fërkojmë flokët për një kohë dhe i shpëlajmë, duke besuar se kjo është mënyra më e mirë për t'i pastruar. Megjithatë, kjo metodë mund...
Është e njohur se gjumi është i mirë për trurin tuaj – dhe Ajnshtajni e mori këtë këshillë më seriozisht se shumica. Thuhet se ai flinte të paktën 10 orë në ditë. Autori John Steinbeck një herë tha:...
Një studim i fundit i kryer nga Qendra për Kërkime Familjare në Universitetin e Kembrixhit ka zbuluar se rivaliteti i butë mes vëllezërve dhe motrave mund të luajë një rol të rëndësishëm në zhvillimin e aftësive sociale dhe...
Studimi gjatë orëve të vona të natës mund të jetë efektiv për disa individë, por ka disa faktorë që ndikojnë në efikasitetin e tij. Ja disa pika që mund të ndihmojnë për të kuptuar më mirë këtë çështje:...
Të kesh një mik të ngushtë në krah është shumë i rëndësishëm për disa arsye që ndikojnë drejtpërdrejt në mirëqenien dhe cilësinë e jetës sonë: 1.Mbështetje emocionale: Një mik i ngushtë mund të jetë mbështetje e fortë në...
Në një studim të fundit të botuar në “Proceedings of the National Academy of Sciences”, Rosenfeld zbuloi se çiftet tani kanë më shumë gjasa të gjejnë partnerët e tyre në internet dhe jo përmes kontakteve dhe lidhjeve personale....
Ndërsa krerët e kompanive më të mëdha të inteligjencës artificiale u mblodhën në Alpet zvicerane javën e kaluar, të gjithë sytë ishin nga lindja. Në diskutimet në panel dhe bisedat private në margjinat e Forumit Ekonomik Botëror në...
