Një studim i publikuar në Journal of Creative Behavior ka zbuluar se njerëzit që shpesh humbasin sende të përditshme – si çelësat, portofolin apo telefonin – mund të jenë më kreativë nga sa mendohet. Sipas studiuesve, kjo lloj...
Dreka është vakti që ndan ditën më dysh – dhe për shumë prej nesh, ajo vendos edhe ritmin e orëve të pasdites. Por ndonjëherë, ndonjë pjatë e rëndë ose zgjedhje e gabuar na lë pa energji dhe me...
Një studim i fundit ka zbuluar se punonjësit e gjeneratës Gen Z po përballen me shkarkime nga puna në përqindje dukshëm më të larta se kolegët e tyre më të vjetër. Sipas punëdhënësve, arsyeja qëndron te mungesa e...
Në një botë ku gjithçka ndodh me shpejtësi, harrojmë shpesh që qetësia e vërtetë fillon para se të mbyllim sytë. Mjaftojnë vetëm 5-10 minuta në mbrëmje për të bërë një rutinë që ndikon në gjumin, shëndetin dhe mirëqenien...
Një studim i publikuar nga Harvard Business Review tregon se personat që vizitojnë të paktën 3 vende të reja çdo vit kanë 50% më pak gjasa të përjetojnë burnout në punë (një gjendje lodhjeje ekstreme mendore dhe emocionale...
Sa herë një vajzë flet hapur për ndjenjat e saj, përjeton diçka me intensitet ose reagon ndaj padrejtësive, etiketohet menjëherë: “je shumë e ndjeshme”. Kjo shprehje, që shpesh përdoret me një buzëqeshje të lehtë ironike, fsheh një problem...
Në shumë raste, një marrëdhënie toksike nuk duket menjëherë si e tillë. Ajo zbret ngadalë, me detaje që i justifikojmë si “shprehje dashurie”: xhelozia quhet kujdes, manipulimi interpretohet si nevojë për afërsi, mungesa e lirisë si dëshirë për...
Në një epokë ku ekrani është bërë pasqyra më e përdorur, gjithnjë e më shumë vajza po kapen në grackën e një realiteti të modifikuar – atë të filtrave. Ajo që dikur njihej si një prekje estetike për...
Bill Gates thotë se brenda rreth dhjetë vitesh, inteligjenca artificiale do të marrë përsipër “shumicën e gjërave”, duke e reduktuar javën e punës në vetëm dy ditë dhe duke e kthyer pjesën tjetër të javës në kohë të...
Nuk ka rëndësi sa mirë e luani rolin apo sa të bindshëm jeni me fjalë: disa shenja të horoskopit kanë një intuitë të frikshme. Mund të mos ju përballin menjëherë, por besojeni – e kanë kuptuar që diçka...
Në dukje, çdo person ka të drejtë të ndërhyjë në pamjen e vet për të ndjerë veten më mirë. Por sot, ndërhyrjet estetike nuk janë më zgjedhje e lirë – ato janë kthyer në normë shoqërore. Trendi i...
Një studim i kryer nga Dr. Jeffrey Pfeffer (Stanford) dhe Dr. Joel Goh (Harvard), botuar në “Behavioral Science & Policy”, ka treguar se stresi i lidhur me punën mund të ketë ndikime serioze në shëndetin dhe jetëgjatësinë e...
