Një studim i publikuar nga Harvard Business Review tregon se personat që vizitojnë të paktën 3 vende të reja çdo vit kanë 50% më pak gjasa të përjetojnë burnout në punë (një gjendje lodhjeje ekstreme mendore dhe emocionale...
Sa herë një vajzë flet hapur për ndjenjat e saj, përjeton diçka me intensitet ose reagon ndaj padrejtësive, etiketohet menjëherë: “je shumë e ndjeshme”. Kjo shprehje, që shpesh përdoret me një buzëqeshje të lehtë ironike, fsheh një problem...
Në shumë raste, një marrëdhënie toksike nuk duket menjëherë si e tillë. Ajo zbret ngadalë, me detaje që i justifikojmë si “shprehje dashurie”: xhelozia quhet kujdes, manipulimi interpretohet si nevojë për afërsi, mungesa e lirisë si dëshirë për...
Në një epokë ku ekrani është bërë pasqyra më e përdorur, gjithnjë e më shumë vajza po kapen në grackën e një realiteti të modifikuar – atë të filtrave. Ajo që dikur njihej si një prekje estetike për...
Bill Gates thotë se brenda rreth dhjetë vitesh, inteligjenca artificiale do të marrë përsipër “shumicën e gjërave”, duke e reduktuar javën e punës në vetëm dy ditë dhe duke e kthyer pjesën tjetër të javës në kohë të...
Nuk ka rëndësi sa mirë e luani rolin apo sa të bindshëm jeni me fjalë: disa shenja të horoskopit kanë një intuitë të frikshme. Mund të mos ju përballin menjëherë, por besojeni – e kanë kuptuar që diçka...
Në dukje, çdo person ka të drejtë të ndërhyjë në pamjen e vet për të ndjerë veten më mirë. Por sot, ndërhyrjet estetike nuk janë më zgjedhje e lirë – ato janë kthyer në normë shoqërore. Trendi i...
Një studim i kryer nga Dr. Jeffrey Pfeffer (Stanford) dhe Dr. Joel Goh (Harvard), botuar në “Behavioral Science & Policy”, ka treguar se stresi i lidhur me punën mund të ketë ndikime serioze në shëndetin dhe jetëgjatësinë e...
Shëndeti mendor është një temë që ka filluar të marrë më shumë vëmendje në vitet e fundit, por ende mbetet një tabu për shumë njerëz. Edhe pse është gjithnjë e më e pranuar se shëndeti mendor është një...
Një studim afatgjatë nga Harvard, që ka zgjatur mbi 85 vite, ka zbuluar një lidhje të fortë mes punëve të shtëpisë në fëmijëri dhe suksesit në jetën profesionale. Studiuesit vunë re se fëmijët që angazhohen në detyra shtëpiake...
Në Shqipëri, emigrimi nuk është thjesht vendim ekonomik – është ndarje emocionale. Që nga vitet ’90, mijëra prindër janë larguar për të siguruar një jetë më të mirë për fëmijët e tyre. Por në shumë raste, “jeta më...
Mënyra si e nis mëngjesin ndikon drejtpërdrejt në gjithë rrjedhën e ditës. Dhe jo, nuk bëhet fjalë vetëm për kafenë. Ka disa zakone të vogla, por me ndikim të madh, që secili prej nesh duhet t’i ketë parasysh...
