Drejtori i Përgjithshëm i Shëndetit në SHBA, Dr. Vivek Murthy, ka shpallur vetminë si një epidemi të shëndetit publik, duke paralajmëruar se ajo rrezikon shëndetin po aq sa dhe pirja e 15 cigareve në ditë. Raporti i tij...
Dashuria nuk është vetëm emocionale! është edhe shkencë! Një raport i fundit i publikuar nga The Times zbulon se 72% e meshkujve përjetojnë ulje të ndjeshme të stresit pasi kalojnë kohë me partneren e tyre. Dhe sipas psikologëve,...
Gjumi i drekës, i njohur ndryshe si “power nap”, po fiton gjithnjë e më shumë vëmendje për përfitimet që sjell për organizmin dhe produktivitetin. Studimet tregojnë se një gjumë i shkurtër, rreth 10-30 minutash, mund të përmirësojë përqendrimin,...
Astrologjia thotë se ky muaj nuk po i përkëdhel të gjithë. Ja 3 shenjat që po ndihen më të rraskapitura: Peshqit – Shumë emocione, pak energji. Ndihen të lodhur nga gjithçka, por nuk dinë si ta thonë. Binjakët...
Një nga zakonet më të thjeshta dhe më të përhapura për të nisur ditën në mënyrë të shëndetshme është pirja e një gote ujë të ngrohtë me limon në mëngjes. Ky ritual jo vetëm që freskon, por ka...
Periudhat e ngarkuara në punë, shkollë apo jetën personale janë të pashmangshme, por stresi që vjen me to mund të ndikojë negativisht në shëndetin fizik dhe mendor. Menaxhimi i stresit është kyç për të ruajtur mirëqenien dhe për...
Shumë prej nesh ndeshen me vështirësi për të fjetur pas një dite të gjatë. Për të ndihmuar në përmirësimin e gjumit, ekspertët këshillojnë disa ndryshime të thjeshta në rutinën e përditshme: •Ndalo përdorimin e pajisjeve elektronike të paktën...
Kylie Jenner ndau në Tik-Tok detajet e ndërhyrjes së saj më të fundit në gjoks: 445 cc, profil i moderuar, gjysma nën muskul, silikon, kirurgu Garth Fisher. Dhe rrjeti shpërtheu. Komente, video reagimesh nga kirurgë plastikë, analistë estetikash,...
Muaji qershor sjell një energji të re, me ndikimin e fortë të planetëve që favorizojnë disa shenja më shumë se të tjerat. Dashuria, financat dhe mundësitë e reja profesionale do të jenë në qendër të vëmendjes për disa...
Një trend i ri në TikTok po merr vëmendje nga përdoruesit në të gjithë botën – quhet “5-min morning reset”, dhe premtimi është i thjeshtë: në vetëm pesë minuta, truri dhe trupi rifreskohen për një ditë më të...
Një paralajmërim i fortë vjen nga Subhash Kak, profesor i shkencave kompjuterike në Universitetin Shtetëror të Oklahomës, i cili mendon se inteligjenca artificiale (IA) mund t’i japë njerëzimit goditjen më të madhe demografike të historisë. Në një intervistë...
E ke menduar ndonjëherë “çfarë ka që nuk shkon me veshjen time” sa herë që ti del përpara pasqyrës? Nëse po janë këto 5 gabime për të cilat ne do të vëmë në dijeni tani: Gabimi 1: Veshja...
