Tetori 2025 pritet të jetë një muaj sfidues për disa shenja të zodiakut, duke sjellë tensione dhe vështirësi në fusha të ndryshme të jetës. Nëse i përkisni njërës prej shenjave të mëposhtme ose keni Ascendentin në to, përgatituni...
Të dhënat më të fundit nga INSTAT për vitin akademik 2023/2024 tregojnë se vajzat dhe gratë në Shqipëri janë më të arsimuara se burrat. Nga 28 mijë studentë të diplomuar, rreth 66% ishin vajza, duke shënuar një rritje...
Fenomeni i lidhjeve të vajzave të reja me burra të martuar dhe financiarisht të fuqishëm po kthehet në një shqetësim serioz shoqëror në Shqipëri. Në emisionin Dita Jonë në A2 CNN, gazetarja Linda Pano ngriti alarmin për një...
Edhe pse palestrat shpesh duken të pastra dhe të mirëmbajtura, një studim nga platforma FitRated ka zbuluar se pajisjet që përdoren rregullisht, si peshat e lira dhe biçikletat stacionare, mund të përmbajnë një sasi shqetësuese mikrobesh. Sipas të...
Çiklizmi nuk është vetëm i mirë për planetin dhe portofolin, ai mund të ndihmojë edhe në ruajtjen e shëndetit të trurit. Një studim i fundit në Britaninë e Madhe tregoi se njerëzit që përdorin biçikletën për udhëtimet e...
Një numër në rritje i të rinjve po diagnostikohen me kancer kolorektal, sëmundje që dikur prekte kryesisht të moshuarit. Ekspertët fajësojnë kryesisht stilin modern të jetesës dhe dietën jo të shëndetshme, me të dhëna alarmante sidomos për brezat...
Të kujdesesh për shëndetin mendor në punë është thelbësore, pasi kalojmë një pjesë të madhe të jetës aty. Ja disa këshilla praktike për punonjësit: Bëni pushime të rregullta gjatë ditës së punës Mësoni të thoni jo kur nuk...
Nëse keni parë Harry Styles me një palë syze që duken si vepra arti dhe keni menduar "Këto nuk janë syze të zakonshme", keni të drejtë. Bëhet fjalë për Jacques Marie Mage (JMM), marka e syzeve më ekskluzive...
Një deklaratë e fundit e Donald Trump-it bëri bujë në rrjet: gjatë një eventi për autizmin, ish-presidenti amerikan u shpreh se “SHBA po zbulon trajtime që mund të shërojnë autizmin”, madje la të kuptohej se “Tylenol-i (paracetamoli) i...
Dikur ishte e zakonshme të ndizje një cigare pas seksit, një simbol i relaksimit dhe kënaqësisë së përfunduar. Por në ditët e sotme, ky zakon po zhduket, duke u zëvendësuar nga teknologjia. Një studim i fundit tregon se...
Uji është baza e jetës dhe pothuajse 60% e trupit tonë përbëhet nga ai. Çdo organ varet nga uji për të funksionuar siç duhet, por shpesh nënvlerësojmë rëndësinë e tij dhe harrojmë të pimë sasinë e duhur gjatë...
Studimet më të fundit tregojnë se vetëm 4 javë praktikë me Pilates mund të reduktojnë ndjeshëm dhimbjen kronike të shpinës, me disa kërkime që raportojnë një ulje deri në 58%. Sekreti qëndron te muskujt e thellë të trungut:...
