Dita po zgjatet, temperaturat po rriten dhe fëmijët do të kërkojë të dalin më shumë. Lumturia e tyre është në gjërat e vogla, por çfarë tjetër mund t'i bënte më të lumtur se veshjet super të rehatshme të...
Nëse e kaloni mëngjesin duke bërë gjërat e gabuara, ndoshta do t’ju mungojë energjia, motivimi, forca dhe vullneti për të bërë gjërat e duhura për pjesën tjetër të ditës. Duke eliminuar disa zakone, do të krijoni hapësirë për...
Ne e adhurojmë buzëqeshjen dhe duam që të gjithë të kënaqen duke qeshur, ndaj sot kemi 5 këshilla që mund t’ju ndihmojnë të buzëqeshni më shpesh me dhëmbë të shëndetshëm. Pini kafe dhe çaj me qumësht. Kafeja mund...
Një dietë jo e shëndetshme dhe një mënyrë jetese urbane na kanë sjellë shumë probleme shëndetësore. Thinja e parakohshme e flokëve është diçka mjaft e zakonshme te të rinjtë. Të gjithë e dimë se kur të arrijmë të...
Ndërtimi i një marrëdhënieje është e lehtë, por mbajtja e saj kërkon shumë përpjekje. Me kalimin e kohës, marrëdhëniet përballen me ulje-ngritje, konflikte dhe keqkuptime. Megjithatë, t’i mbijetosh gjithçkaje dhe të mbash marrëdhënien tënde të paprekur është një...
Të gjithë kemi përfunduar në këtë situatë. Ne vërejmë saktësisht momentin kur teksti ynë i fundit shënohet "lexuar" dhe më pas çdo moment për 6 orët e ardhshme (ose më shumë) që mbeten pa përgjigje. Është një veprim...
Disa nga faktorët kryesorë të rrezikut që mund të çojnë në sëmundje të zemrës janë presioni i lartë i gjakut, kolesteroli i lartë ‘LDL’ (lipoproteina me densitet të ulët) dhe pirja e duhanit. Kushtet e tjera mjekësore dhe...
“Injoroni mendimet, ato do të largohen” Edhe pse do të jetë e pakëndshme, është e rëndësishme të lini mikun ose të dashurin tuaj të ndiejë çfarëdo që ata po ndiejnë. Duke e hedhur poshtë atë ose duke i...
1. Seksi nuk ka të bëjë vetëm me lindjen e fëmijës Është e rëndësishme që prindërit të flasin me djemtë për aspektin e këndshëm të seksit. Se është një mënyrë për të festuar dashurinë dhe jo thjesht një...
Gjëja e fundit për të cilën dëshironi të shqetësoheni para një dite të ngarkuar është barku i fryrë ose dhimbja e stomakut. Fryrja e barkut mund të lidhet me një numër faktorësh, prandaj është ide e mirë të...
Mund të shtoni peshë Pavarësisht nga ideja se anashkalimi i mëngjesit mund të çojë në humbje peshe, nuk është plotësisht e vërtetë. Disa studime kanë treguar se të qëndruarit i uritur çon në shtim peshe. Kjo mund të...
1-Ndiqni rrugëtimin e shpenzimeve A e dini se sa keni shpenzuar për gjëra muajin e fundit? Pjesa më e madhe e personave nuk e dinë. Por ky hap ju shërben për të kuptuar se ku mund të kishit...
