Kanceri i lëkurës mund të parandalohet nëse kapet herët dhe zakonisht është i shërueshëm. Duhet thënë se kanceri i lëkurës shpesh lidhet drejtpërdrejtë me ekspozimin në diell por jo vetëm. Mirëpo ju duhet të ndiqni disa strategji me...
Ndonjëherë shumë refuzojnë të pranojë se marrëdhënia e dashurisë po merr fund. Qëndrimi në një marrëdhënie të tillë nuk është opsioni më i mirë i mundshëm. Kështu që duhet të shikoni për zgjidhjen më të mirë të mundshme....
Ne na pëlqen që gjatë verës të dalim shpesh, të shkojmë në plazh e pishina, si dhe të frekuentojmë edhe më shumë klabet e natës. Por në të njëjtën kohë dëshirojmë shumë që lëkura jonë të marrë ngjyrë...
Ndonjëherë jeta bëhet shumë e ndërlikuar. Ne mund ta gjejmë veten duke bërë një pushim nga rutina jonë e stërvitjes për arsye personale ose përgjegjësi profesionale. Ndërsa dëshirojmë të gjejmë kohë për gjithçka në jetën tonë, është e...
DUHANI VRET NJË NJERI ÇDO KATËR SEKONDA Duhani është vdekjeprurës në çfarëdo forme dhe e rrezikon shëndetin e mushkërive të të gjithë personave të cilët janë të ekspozuar ndaj tij. Duhani vret një person në çdo ketër sekonda....
Shumë njerëz kanë rrathë të zinj poshtë syve dhe përpiqen medoemos që t’i mbulojnë. Mirëpo, janë disa shkaqe apo faktorë që çojnë deri në krijimin e rrathëve të zinj. Më poshtë, do të gjeni disa nga faktorët më...
Të gjithë duam të kemi vetëbesim të lartë, por ndonjëherë na mungon. Psikologu Guy Winch tregon disa mënyra të zgjuara se si ne mund të ndihmojmë veten për të rritur vetëbesimin. Këtu janë pesë mënyra për të ushqyer...
Ata e kanë pritur prej kohësh dhe më në fund festa e tyre është nesër! Fëmija juaj me siguri po e pret dhuratën e 1 Qershorit prej kohësh. Çokollatë? Lodra? Kukulla? Nëse ju ndiheni të lodhur nga këto...
Shpesh mund të ndjeni gjatë stinës së verës se këmbët tuaj po fryhen. Por nuk jeni të vetëm që mund ta përjetoni këtë gjë pasi ka shumë njerëz të cilëve u fryhen vazhdimisht këmbët. Por përse ndodh kjo?...
Një gjum jo shumë i mirë mund të ndikojë keq në produktivitetin e ditës suaj. Prandaj ju duhet t'i thoni JO disa gjërave para se të flini. Thuaji "JO" kafes dhe duhanit! Për të pasur një gjumë sa...
Më poshtë, do ju radhisim disa sinjale se si ju mund të kuptoni nëse i dashuri juaj po ju tradhton: Së pari, vëzhgoni me vëmendje veshjen e tij. Nëse shikoni një të kuq buzësh ose ndjeni një aromë...
Gjithnjë pasi stërviteni, kemi nevojë për të bërë disa gjëra të cilat i kemi renditur më poshtë: Së pari, duhet të pushoni pak. Trupi juaj ka nevojë edhe për pak gjumë, kështu që edhe mund të shtriheni. Shtrirja...
