Pse nuk duhet të flini me televizorin ndezur?
Nëse televizori i ndezur na ndihmon të biem në gjumë, atëherë cili është problemi? Edhe pse është e vërtetë që serialet që shikojmë do të na e bëjnë më të lehtë relaksimin pas një dite të gjatë, por...
Stil jetese
Si e ndryshon vetmia trupin dhe mendjen e njeriut?
Secili nga ne e ka ndjerë veten të vetmuar, të paktën një herë gjatë jetës së tyre. Mund të mos keni me kë të shkoni në kinema apo me kë të bisedoni. Të gjithë ne jemi të ndryshëm....
A duhet të qëndroni së bashku për ‘hatrin’ e fëmijëve?
Shumë çifte vendosin të qëndrojnë së bashku në një martesë të palumtur vetëm për të mirën e fëmijëve të tyre. Në vend që t’i ndajnë rrugët, ata vendosin të qëndrojnë në një martesë jofunksionale dhe e detyrojnë veten...
Dita Botërore e Malaries, çfarë duhet të dini rreth kësaj sëmundjeje?
Sot është Dita Botërore e Malaries, e cila është sëmundje infektive që shkaktohet nga pickimi i insekteve, kryesisht i mushkonjave. Më 25 prill të vitit 1897, u identifikua lidhja mes malaries dhe mushkonjave nga mjeku britanik Sir Ronald...
Fëmijët kalojnë shumë kohë në internet? Disa hapa për ta shmangur këtë “ves”
Ditët e sotme, fëmijët janë më të prirur të kalojnë kohë ne ekranet e kompjuterit, celularëve e Ipad-ëve, sesa të lexojnë apo të luajnë me bashkëmoshatarët. Kufizimi i kohës që shpenzojnë në internet është një nga sfidat më...
Nuk iu pëlqen puna që bëni? Disa këshilla si të filloni ta doni profesionin tuaj
Puna ideale nuk është çelësi drejt suksesit. Çelësi për të shkuar drejt suksesit, pavarësisht se çfarë pune bëni, jeni ju vetë. E rëndësishme është ta duam punën që bëjmë, madje të mësojmë ta duam atë. Por si? Disa...
Këto gjëra nuk duhet t’i bëni kurrë para gjumit!
Që ju të bëni një gjumë të qetë e të flini si ‘qingj’ mirë është të mbani parasysh disa këshilla. Thuaji “JO” kafes dhe duhanit! Për të pasur një gjumë sa më të mirë, ju duhet të shmangni...
Mjekët sugjerojnë: Flini në këtë anë për të shmangur gërhitjen!
Është e natyrshme të mendoni se gërhitja është rezultat i asaj që po ndodh në hundë, por një profesor në Universitetin e Stanfordit thotë se ka një zgjidhje tjetër që duhet të zbatohet për disa persona që gërhasin....
E shpjegon shkenca! Ja pse disa persona janë gjithmonë me vonesë
Nëse jeni mes atyre njerëzve që e kanë zakon të vonohen, pavarësisht sesa shumë mundohen, mund të keni një arsye më të thellë dhe më të komplikuar, sipas psikoterapistes Philippa Perry. Në një shkrim për “Guardian”, ajo sqaroi...
Pse njerëzit duken shumë më të rinj sot?
A keni parë ndonjëherë një foto të dikujt dalë shumë vite më parë, dhe megjithëse është në të njëjtën moshë me ju, duket shumë më i moshuar? Jo vetëm 1 apo 2 vite, por deri në 10 vite...
8 orë vetmi, mund të jenë po aq të lodhshme për disa njerëz sa të qëndruarit aq orë pa ushqim
Si kafshë sociale që janë, njerëzit kanë nevojë për shoqërinë e të tjerëve, pothuajse po aq sa kanë nevojë për ujë, ajër dhe ushqim. Studimet e mëhershme kanë treguar se izolimi i vazhdueshëm na dëmton shëndetin në disa...
Meshkuj mendoni se i njihni femrat?!
Femrat nga natyra e tyre e brishtë njihen për ëmbëlsinë e tyre dhe për brishtësinë. Në këtë artikull do iu rreshtojmë disa cilësi që meshkujt mbase nuk i dinë për femrat. Ja disa prej tyre: 1) Femrat e...
