Po afron Viti i Ri dhe bashkë me të vjen dëshira për të nisur një kapitull të ri me dritë, optimizëm dhe stil. Netët e ndërrimit të viteve janë momentet kur duam të shkëlqejmë, të ndihemi të bukur...
Sipas një studimi të fundit të publikuar nga Melbourne Institute, punonjësit mbi 40 vjeç mund të kenë nevojë për një pushim më të gjatë se fundjava standarde dy-ditore për të qenë më të efektshëm në punë. Hulumtimi tregon...
Një sondazh i fundit me 2,000 të rinj të moshës 21–35 vjeç nxjerr në pah një realitet shqetësues për brezin Gen Z: më shumë se gjysma e tyre nuk u tregojnë të vërtetën familjarëve lidhur me punën apo...
Fundi i vitit shpesh sjell emocione të papritura, reflektime mbi të kaluarën dhe, për disa shenja të horoskopit, edhe një mesazh surprizë nga një ish-partner. Sipas astrologëve, lëvizjet planetare të kësaj periudhe favorizojnë rikthimin e kontakteve të vjetra,...
Një studim i madh i botuar së fundmi tregon se njerëzit që dremisin gjatë ditës mund të kenë një rrezik më të lartë për presion të lartë të gjakut dhe goditje në tru. Sipas ekspertëve, kjo nuk do...
Sipas psikologëve dhe disa studimeve mbi personalitetin dhe ngjyrat, njerëzit me nivel të lartë inteligjence shpesh kanë një preferencë të veçantë për ngjyrën e verdhë. Kjo zgjedhje nuk lidhet vetëm me shijen personale, por thuhet se reflekton tipare...
Bricjapi është një nga shenjat më të komplikuara të horoskopit, dhe ata që jetojnë pranë tij shpesh e përjetojnë këtë përzierje forcë-dhe-ndërgjegje si një sfidë të vazhdueshme. Një analizë e tipareve të kësaj shenje zbulon pse bashkëjetesa me...
Ideja se truri i njeriut arrin pjekurinë e plotë në moshën 18 vjeç po vihet gjithnjë e më shumë në dyshim nga shkenca. Një studim i ri, i publikuar në revistën prestigjioze Nature Communications, tregon se zhvillimi i...
Brokoli dhe lulelakra janë dy nga perimet më të përdorura në kuzhinë dhe më të vlerësuara për përfitimet e tyre shëndetësore. Edhe pse i përkasin së njëjtës familje të perimeve, ato kanë dallime të rëndësishme si në përbërje,...
Ka diçka të veçantë tek Krishtlindjet që zgjon fëmijën brenda secilit prej nesh, pavarësisht viteve që kalojnë. Aroma e ëmbëlsirave tradicionale, dritat shumëngjyrëshe, filmat festivë dhe pritja e një mrekullie të vogël e bëjnë këtë periudhë të vitit...
Studime të ndryshme mbi gjumin dhe mirëqenien tregojnë se njerëzit që flenë pa rroba kanë tendencë të përjetojnë nivele më të ulëta stresi dhe një cilësi më të mirë jete. Ekspertët e shëndetit theksojnë se gjumi cilësor është...
Lodhja është një shqetësim i zakonshëm që shumë njerëz përjetojnë gjatë ditës. Megjithatë, mund të përmirësoni nivelet e energjisë duke bërë disa ndryshime të thjeshta në stilin tuaj të jetesës dhe ushqyerjes. Ja disa këshilla për të luftuar...
