Është e natyrshme të mendoni se gërhitja është rezultat i asaj që po ndodh në hundë, por një profesor në Universitetin e Stanfordit thotë se ka një zgjidhje tjetër që duhet të zbatohet për disa persona që gërhasin....
Nëse jeni mes atyre njerëzve që e kanë zakon të vonohen, pavarësisht sesa shumë mundohen, mund të keni një arsye më të thellë dhe më të komplikuar, sipas psikoterapistes Philippa Perry. Në një shkrim për “Guardian”, ajo sqaroi...
A keni parë ndonjëherë një foto të dikujt dalë shumë vite më parë, dhe megjithëse është në të njëjtën moshë me ju, duket shumë më i moshuar? Jo vetëm 1 apo 2 vite, por deri në 10 vite...
Si kafshë sociale që janë, njerëzit kanë nevojë për shoqërinë e të tjerëve, pothuajse po aq sa kanë nevojë për ujë, ajër dhe ushqim. Studimet e mëhershme kanë treguar se izolimi i vazhdueshëm na dëmton shëndetin në disa...
Femrat nga natyra e tyre e brishtë njihen për ëmbëlsinë e tyre dhe për brishtësinë. Në këtë artikull do iu rreshtojmë disa cilësi që meshkujt mbase nuk i dinë për femrat. Ja disa prej tyre: 1) Femrat e...
Dr. Paul Kelley, studiues kryesor në Universitetin e Oksfordit, ka arritur në përfundimin se njerëzit që e fillojnë punën para orës 10 të mëngjesit përjetojnë torturë. Studiuesi shton se fillimi i punës para orës 10:00 am, torturon trupin...
Momenti i prezantimit të familjes shënon një pasazh të rëndësishëm në një histori dashurie. Këtu janë disa këshilla për ta jetuar atë me vetëdijen më të madhe. Historia juaj ka vazhduar për një kohë, ka një ndjenjë midis...
Siç dihet mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Për ta nisur mirë ditën, duhet të hani një vakt të shëndetshëm për të shmangur shtimin në peshë. Dieta dhe ushqimet janë mënyra më e mirë për të...
Të jesh single nuk është edhe aq keq sa duket. Ekspertët tregojnë disa gjëra që njerëzit i mësojnë kur janë single. 1. Mësojnë të shkojnë vetëm në festa Fakti që mund të shkosh në një festë vetëm, mund...
Vetmia mund të godasë në çdo moshë, por një studim i ri zbulon se të rinjtë janë më të vetmua se njerëzit në të 60-at. Studiuesit analizuan përgjigjet nga më shumë se 2,800 njerëz (moshat 20-69) të cilët...
Me siguri ju ndodh shpesh që ende pa përfunduar muaji portofoli juaj është zbrazur. Epo në këto raste vlen më së miri shprehja se paratë vijnë me shpejtësinë e breshkës, e ikin me shpejtësinë e lepurit. Nëse edhe...
Mëngjesi është momenti më i vështirë i ditës për të gjithë pasi duhet të lëmë shtratin që na jep qetësi. Menjëherë sapo të hapni sytë është e këshillueshme që 5-10 minuta ti kaloni në qetësi, larg rutinës së...
