Ecja është një formë e shkëlqyer ushtrimi që mund të ndihmojë në humbjen e peshës, duke ofruar gjithashtu shumë përfitime shëndetësore në përgjithësi. Edhe pse shumë pyesin nëse mund të arrijmë humbje peshe duke ecur, e vërteta është...
Sytë mund të zbulojnë probleme kronike shëndetësore, shumë prej të cilave ndoshta nuk jeni në dijeni. Zverdhja e syve për shembull, duhet të hetohet. Por cilat janë shenjat e tjera shqetësuese që duhet të keni parasysh? Ja pesë...
Parqet në qytet kanë një tjetër avantazh të madh pasi vonojnë plakjen biologjike. Njerëzit që jetojnë pranë hapësirave të gjelbra duken mesatarisht dy vjet e gjysmë më të rinj në krahasim me ata që nuk janë pranë parqeve....
Nëse doni pozitivitet në shtëpinë tuaj, pa bërë kompromise në dekor, ja 3 gjërat që do t'ju ndihmojnë ta tërhiqni atë. Bimët e brendshme e bëjnë ajrin të ndihet më i lehtë Bimët e brendshme jo vetëm që...
Instagram është i vendosur ta konkurrojë fort Twitter dhe shenjën e parë e dha duke prezantuar opsionin 'Threads'. Aplikacioni Threads, i cili është i lidhur me Instagram, u shfaq në Apple app store të martën dhe do të...
Menjëherë sapo nis koha e plazhit, ne vrapojmë te kremi i mbetur përgjysmë nga viti i kaluar për ta përdorur rishtazi. Por prisni pak! A skadon kremi i diellit pas një viti? A është e sigurt mbrojtja nga...
Dita Ndërkombëtare pa qese plastike festohet çdo vit më 3 korrik. Iniciativa u nis nga fushata “Bota pa qese”, një lëvizje globale që synon të reduktojë përdorimin e qeseve plastike një-përdorimshe. Më 3 korrik të 2008, “Zero Waste...
Kur mendoni për një dietë të shëndetshme, ndoshta gjëja e parë që ju vjen në mendje është përfshirja e perimeve në dietën tuaj të përditshme. Dhe kur bëhet fjalë veçanërisht për humbjen e peshës, disa perime mund të...
Prindërimi është diçka sa e bukur aq edhe e vështirë. Me siguri, është tepër e ndërlikuar për një nënë të re në moshë të rrisë fëmijën e saj. Këto katër këshilla do t’jua bëjnë më të lehtë prindërimin...
Përgjatë historisë, bota mjekësore ka kaluar nëpër shumë faza eksperimentale përpara se të zhvillohej në atë që është sot. Testet e sotme të shtatzënisë në shtëpi u përdorën për herë të parë në mesin e viteve 1970. Para...
Një pjesë e trupit, me matjet e duhura shkencore, mund të tregojë gjendjen shëndetësore të një personi, shkallën e plakjes dhe sëmundjet si sëmundjet e zemrës dhe kanceri. Dora e njeriut është një gjë e jashtëzakonshme. Ajo mund...
Mëngjesi konsiderohet si vakti më i rëndësishëm sepse trupi mund të furnizohet me ushqyesit më të nevojshëm për një energji të vazhdueshme gjatë ditës. Gjithçka që ju hani në mëngjes ka mundësinë ose t’ju bëjë më të shëndetshëm...
